アトピー改善アドバイザー 桑野やすし オフィシャルブログ アトピーを味わい尽くすと、人生が変わる

アトピー改善アドバイザー 桑野やすし オフィシャルブログ アトピーを味わい尽くすと、人生が変わる

なぜ僕はアトピーから脱出できたのか?分子栄養学、生理学、心理学、スキンケア理論、サプリメント、栄養療法、保湿、免疫、免疫寛容、副腎、糖質制限、人生、カウンセリングなど


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こんにちは。

アトピー改善アドバイザーの桑野です。



このブログはアトピー性皮膚炎を改善しようとする方、

そのご家族を応援するための情報提供を目的としたブログです。



僕自身が数年前までアトピー症状を持っていて、

その改善のためにいろいろなことを学びましたし、

その改善の道は僕に多くの人生経験を与えてくれました。



今では健康な肌を手に入れ、

自分のやりたいこと・好きなことを中心に生きることができています。



その体験や知識が、

微力ながらどなたかのためになればと思っています。







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こんにちは。

 

アトピー改善アドバイザーの桑野やすしです。

 

 

実は僕、

 

アトピー改善アドバイザーとしての活動名を

 

改名しました。

 

 

 

今後は、桒野靖士という名前で活動していきます。

 

読み方は今までどおり「くわのやすし」。

 

 

 

息子の名前を決める時に

 

字画を見てもらったんですが、

 

その際に僕の名前も提案してもらってました。

 

でも、これまで「桑野やすし」で通してきて、

 

愛着もあったので、

 

変えるのはそれなりに悩みましたが、

 

1年越しでこの名前を使っていくことに決めました。

 

運気を上げて、

 

僕の活動が広まることを願って^_^

 

 

 

 

そして、このアメブロに投稿するのはこれで最後になります。

 

 

 

先日、新ブログを立ち上げ、

 

アメブロの過去記事もそっちにどんどん移していっています。

 

移行作業に追われ、新しい記事はあんまり増えてませんけど^_^;

 

 

 

今後はこちらのブログを見に来てくださるとうれしいです。

 

 

 

新ブログ

アトピーを味わい尽くすと、人生が変わる

 

 

 

 

アメブロを通じて繋がった人たちもたくさんいます。

 

ブログ開設当初から読んでくださっている方、

 

何度もコメントを下さった方、

 

応援のメッセージを下さった方、

 

ブログを通じてセミナーに来てくださった方、

 

そこから親友になったみんな、

 

本当にありがとうございました。

 

 

 

これからも新ブログで、

 

面白い記事を書いていければと思っています。

 

引き続き、よろしくお願いいたします。

 

 

 

そして、アメブロさん、ありがとうございました!

 

 

 

 

アトピー改善アドバイザー

 

桒野靖士(くわのやすし)

 


テーマ:

 

 

こんにちは。
 

アトピー改善アドバイザーの桑野やすしです。
 

 
 

読者の方からこんなメッセージをいただきました。
 

 
 

-------------------------------
 

 

感想ですがいいですか?
 

  
 

いつも、ブログ拝見しております
 

今回はとてもがっかりしたからです。
 

いろんなかんがえ方の人がいるとは思うけれど、
 

それでもやっぱりアトピーは直さなくていいって。。。
 

少しひどいと思いました。
 

治った人の上からの意見だと感じました。
 

 
 

あなたのように
 

二年ステロイドを塗って、
 

脱ステして何年かしてツルツルピカピカですって言ってる人に
 

何年も何年も死ぬほど辛い思いしてる人もいるのに、
 

ブログで発してはいけないと思いました。
 

アトピーを味わい尽くせない人もいるのです、
 

あなたは治ったからそう言えるのです。
 

 
 

アトピーが原因で自殺する人もいるのです、
 

間違っても治らなくていいとは発してはいけないと思います。
 

人に直してもらおうなんて思ってはいないけれど
 

路頭に迷ってる人は山のようにいて苦しんでいる
 

 
 

あなたはたまたま運良く早く道が開けた
 

それだけではないでしょうか?
 

もちろん努力されて今があるとは思うし、
 

それを商売にされているのだから
 

それはそれでいいと思いますが。ね。
 

 
 

少し無責任な発信だと思いました。
 

 
 

-------------------------------




 

だそうです。
 

 
 

ずいぶん怒ってますね。
 

傷ついている。
 

 
 

今日はこれについて書きますわ。
 

 
 

 
 

 
 

信するは怖いのよ
 

 

実は僕、いつも怖いんですよ。
 

ブログ・メルマガの投稿ボタンをクリックするのが。
 

 
 

僕が書いた文章でこんなふうに
 

傷つく人がいることを知っているので、
 

「あ〜、またなんか批判されるんじゃねぇかなぁ」
 

とブルッと震えながら投稿してます。
 

これマジね。
 

 
 

で、やっぱりたまにいるわけです。
 

しかもこうやってご丁寧に意見をくれる。
 

きっと、メッセージなんて送らずに
 

静かに読者登録を解除している人もいるんでしょう。
 

それはそれでいいの。
 

僕を気に入らない読者さんがいなくなるということは、
 

僕を気に入ってくれてる人が残るということ。
 

これはありがたいことなんです。
 

みなさんも僕の言葉が気に入らない場合は、
 

できれば静かに読者解除でお願いします笑
 

 
 

だって、こういう意見をもらうのって、
 

やっぱり気分のいいものではないからね。
 

もちろん、世の中に向けて
 

自分の言葉を発信している者として、
 

どんな批判や非難も受ける覚悟で書いてますよ。
 

こういう嫌な気分を経験することも、
 

初めからから織り込み済みなんです。
 

それが嫌ならこんな活動やるべきじゃないよね。
 

 
 

だから、
 

「嫌なら読まなきゃいいじゃん!」みたいなことは
 

言わないでおこうと思います。
 

この方はこの方なりの人生経験から
 

こういう反応が出てきたわけで、
 

それを否定する権利は僕にはないしね。
 

 
 

ただ、できれば静かに解除して笑
 

 
 

ま、この怖さを感じなくなったら、
 

僕はもう深みのある文章を書けなくなる気がするので、
 

当面は怖さを味わいながらやり続けることにします^_^
 

 
 

 
 

さんでいい」の意味 
 

 

さて、
 

この方は「アトピーを治さなくていい」という
 

言葉に強く反発しています。
 

そんなことを言うべきじゃないとのこと。
 

軽蔑すらにじませていますよね。
 

 
 

でも、僕はこの言葉を撤回することはできません。
 

心からそう思っているから。
 

 
 

改めて言いましょう。
 

 
 

 
 

 
 

アトピーは治さなくてもいいですよ。
 

 
 

 
 

 
 

もちろん治してもいいんです。
 

 
 

あ、この話する前に、、、
 

この方はとてもいいこと言ってます。
 

 
 

僕は自分でもよく言ってるんですが、
 

「僕は運が良かっただけ」です。
 

たまたま分子栄養学に出会って、
 

たまたまそれが直感に響いて、
 

たまたま品質の良いサプリメントやスキンケアに出会って、
 

それを続けたらなんか知らんけど良くなった。
 

それだけのこと。
 

アトピーが良くなるかどうか、
 

これは最後は「運」だと思っています。
 

「理論より運」と言っても過言ではない。
 

 
 

ただ、いわゆる成功者と言われるような、
 

運を掴んだ人たちが口を揃えて言っているんですが、
 

どうやら運を掴む人には掴むだけの理由があるみたいなんです。
 

ですから、
 

運をつかめるメンタリティを準備しておくことは
 

とても大切だと思っています。
 

これはまた別の機会に思い出したら書きますね。
 

 
 

 
 

で、
 

もちろん治してもいいんですよ。
 

 
 

でも、治さないという選択肢もあるということです。
 

 
 

これはとても大切なことなんですが、
 

人生にはあらゆる場面で選択肢が用意されています。


 

 
 

 

 

そして、目の前の選択肢から、
 

自分で「どれかを選び取る」という行為が
 

人生を作ります。
 

 
 

多くのアトピーの人が無限ループにハマってしまう理由の一つは、
 

「アトピーを治さない」という選択肢がそこにあるにも関わらず、
 

それを無視しているからです。
 

 
 

アトピーが治らなきゃ次に進めない。
 

アトピーのせいで自分は不幸なんだ。
 

アトピーが消えれば幸せなんだ。
 

 
 

あたかもアトピーを治さなければ
 

ゲームが終わってしまうように感じている方が多いわけ。
 

 
 

違うんですよ。
 

 
 

アトピーとともに歩む人生もあるの。
 

 
 

それは辛く苦しい時間だけど、
 

実は本人にとって意味のある時間であることが多い。
 

悲しい、寂しい、孤独、怒り、焦り、劣等感、
 

多くの人はそういった感情を
 

できれば感じずに生きていこうとしています。
 

でも、そのすると幸せや喜びへの感度も
 

鈍ってしまうんです。
 

アトピーによって嫌な感情をたくさん味わうことで、
 

実は幸せや喜びへの感度を高めている側面があるし、
 

何よりその人の人生には深みが出ます。
 

 
 

 

このメッセージを送ってきてくれた方は、
 

アトピーを治したいという強い思いを持っています。
 

それは素晴らしいことだと思います。
 

人は向上心で輝くことができます。
 

しかし、それは裏を返せば、
 

アトピーである自分を強烈に否定している可能性があるんです。
 

僕の発言を「上から」と感じている時点で、
 

自分は「下」だと認定しているわけですし。
 

 
 

この状態では、
 

・アトピーを治す
 

・アトピーを治さない
 

という選択肢のうち
 

後者が見えなくなってしまうので、
 

「選択」という行為自体ができなくなります。
 

「選択」のない人生は前に進みません。
 

 
 

だから延々とその場を回り続けることになります。
 

 
 

アトピーに限らず、人はいろんな場面で無限ループにハマります。
 

 
 

仕事を辞めるという選択肢
 

パートナーと別れるという選択肢
 

夢を諦めるという選択肢
 

ホームレスになるという選択肢
 

日本を離れるという選択肢
 

 
 

「それはないわ」って横に退けてしまった選択肢があると、
 

人生は前に進みにくくなります。
 

 
 

今の仕事を辞めてもいいし、続けてもいい。
 

どっちにする?
 

っていうのが選択です。
 

 
 

アトピーを治してもいいし、治さなくてもいい。
 

どっちにする?
 

っていうのが選択です。
 

 
 

ぜひ、「治さなくてもいい」っていうのを
 

選択のテーブルに改めて置いてみてほしい。
 

その上で、「治したい」を選んでみてほしい。
 

それは、今まさに生きているアトピーとともに歩む人生を
 

否定しなくなる瞬間でもあります。
 

きっと今までとずいぶん違った感覚で行動できると思います。
 

 


 

の存在価値はアトピーに左右されない


 

アトピーになるとすっごい劣等感出てきます。
 

僕もそうだったし、
 

この方もそうなんだと思う。


 

さっき「下」認定の話したけど、
 

まさに、
 

アトピーじゃない人のほうが存在価値が高く、
 

アトピーである自分は存在価値が低い。
 

そんな感覚。


 

でも、
 

そんなことないのよ。


 

アトピーだから価値が下がってるわけじゃない。
 

全く関係ない。
 

僕はアトピーのせいで自分がだめになったように思っていたけど、
 

そうじゃなかった。


 

アトピーでしんどかったら、
 

人に助けてもらえばよかったんよね。
 

助けてもらえるってことは愛されてるってこと。


 

でも僕は助けてもらおうとしなかった。
 

こんなに見た目の汚い自分が、
 

助けてもらったりしたら余計ダメな人間になると思ってた。


 

僕がこうやって孤立していったのは、
 

結局自分で自分を「下」認定してたから。


 

しかも、自分で認定してるだけなのに、
 

周りからも同じ認定を下されてると
 

勝手に決めつけてたもんだから、
 

変に強がったり、
 

卑屈になったり、
 

傷ついたアピールをしてみたり、
 

自虐に走ったりする。


 

だいぶめんどくさいやつになってました(恥)


 

何勘違いしてんのかね?
 

自分の「下」認定が世界に通用するとでも思ってんのかね?


 

あとあと検証していくと、
 

僕の「下」認定は僕の中だけでしか
 

効力を発揮してなかったみたいよ。
 

他の人の中には、
 

僕が
 

「下」だとか
 

「ダメなやつ」だとか、
 

「汚い」とか
 

そんなんなかった。
 

みんな僕のことを心配してくれてたし、
 

尊重してくれてたし、
 

大切に思ってくれてた。


 

結局アトピーが僕を「下」にしたんじゃなくて、
 

僕が僕を「下」認定してただけだったわけ。
 

 
 

アトピーであるということ自体は、
 

僕の存在価値にプラスもマイナスもなかったのね。


 

だから、
 

冒頭のメッセージをくれた方に言いたいのは、
 

アトピー治ってない今の状態で、
 

自分を認めてみようよってことです。
 

アトピー治ってない今の状態で、
 

人から愛されてみようよってこと。


 

このメッセージがどんなふうに届くのか
 

僕にはわからないけど、
 

結局怒りを助長するだけに終わってるかもしれないけど、
 

それでも、
 

いつかいろんなことが良くなることを祈ってます。


 

不満があればまたいつでもメールください。
 

僕は嫌な気持ちになる準備、
 

できてますから^_^




 



 

 


アトピー改善アドバイザー

桑野やすし

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 
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こんにちは。
 

アトピー改善アドバイザーの桑野やすしです。
 

 
 

この3連休、京都は祇園祭真っ最中。
 

市街地はすっごい人だかりでしたよ。
 

 
 

「鉾(ほこ)」と呼ばれる山車が
 

そこらじゅうで見られます。
 



 

Wikipediaによると、9世紀から続く祭りなんだって。
 

863年に富士山大噴火、
 

869年に東北で大地震と
 

立て続けに災害が起きたので、
 

それを鎮めるために行ったのが起源だそう。
 

 
 

自然災害は今に始まったことではないのよね。
 

ついつい狭い視野で「地球がおかしい!」とか言ってしまうけど、
 

歴史を紐解くと、これが普通なんだということになる。
 

こうやって動いている地球だからこそ
 

生命が誕生し、繁栄しているわけで、
 

災害がなくなったとしたら、
 

そこに命は生き続けられるのか?っていう
 

話なのかもしれません。
 

 
 

とは言え、、、
 

僕の地元、大分県日田市が大きな水害に見舞われました。
 

先日帰省したときも、
 

かなりの惨状を目にしました。
 

大好きな小鹿田焼の里も崩壊しています。
 

http://www3.nhk.or.jp/news/html/20170713/k10011057021000.html
 

 
 

 
 

よかったら募金に協力してください。
 

お願いします。
 

http://www.city.hita.oita.jp/kinkyu/saigai_info/7389.html
 

 
 

 
 

 
 

さて、
 

今日は頂いていた質問にお答えしますね。
 

 
 

腸が弱く、サプリもそのまま出てきます
 

【質問】
 

アトピーが出れば重症に、
 

出ないととてもきれいな肌でずっとぐるぐるしてきました。
 

桑野さんのおっしゃる栄養分子学も少しかじりましたが。。。挫折。
 

それには理由があって
 

たんぱく質を消化する健康な胃や腸が私には整わず。
 

皮がこんなに剥がれ落ちるのだから
 

たんぱく質が足りていないのはよくわかります、
 

というか何もかも足りていない
 

桑野さんはそこはどーやってクリアしましたか?


 

胃腸がそもそも弱いのに
 

たくさんの栄養をどのように体に送り込むのでしょう?
 

よく噛むことごもっともです、
 

サプリもそのまま出てきてしまうほどの胃腸です、
 

どうぞよろしくおねがいします。'
 

 
 

--------------------------------------


 

 

 

サプリがそのまま出てくるというのが
 

にわかには信じられなくて、
 

詳しく聞いてみたんですが、
 

本当に錠剤のまま出てくるそうです。
 

そういう方、他にもいるのかな?


 

そもそもサプリメントは、
 

溶けやすいように作られているわけで、
 

それが溶けないってことは、
 

消化液が出ていないということです。


 

看護師である妻に聞いてみたら、
 

「かなり体力の落ちた高齢者にそういう事象が見られる事があるけど、
 

 普通の人だと見たことない」
 

とのこと。


 

となると、まず疑うのは、
 

胃腸に何か疾患があるのではないか?ということになります。
 

もしそこで消化器官に疾患が見つかれば、
 

僕の出る幕ではありません。
 

ですからまずは専門医を受診して、
 

現状を把握することをオススメします。


 

疾患がないということなら、
 

消化液を出すということから始めましょう。


 

おそらく唾液も出ていないので(※)、
 

まずはそこからです。
 

・よく噛んで食べる(食事に使う時間を今の2~3倍に伸ばしてみてください)
 

・食前に生姜やお酢、梅干しなどの渋み・酸味のものを食す
 

・食事の匂いを十分嗅いでから食べ始める
 

をオススメします。
 

唾液が出るようになると、
 

その刺激で、胃液や胆汁や腸液などの消化液も
 

出始める可能性有り。


 

※質問者の方に聞いてみたらやっぱり
 

 「唾液、少ないです。とにかくカラカラです」とのこと。




 

分に足りていないものをどうやって判断しましたか?
 

【質問】
 

近くに栄養分子治療をしている医者をみつけたので
 

血液検査してこようかと思っています


 

桑野さんは独学でとありますが
 

なにが足りていなかったのかも
 

ご自分でご判断されたのでしょうか?


 

--------------------------------------


 

僕はその判断はせずに取り組みました。
 

理由は「費用がバカ高い」。
 

当時の僕はお金なかったんで、
 

検査できなかったんです。


 

なので、栄養の量でカバーしました。
 

栄養素の必要量には個人差があります。
 

例えばビタミンCの必要量は
 

1mg/日で足りる人もいれば、
 

1000mg/日が必要な人もいます。
 

自分がどちらの人間なのかわからないので、
 

とりあえず1000mg摂っとくわけね。


 

種類もまんべんなく摂りました。
 

マルチビタミン・マルチミネラルのサプリメントで
 

ほぼ抜け漏れなく摂取。


 

でも、後で気付いたんですが、
 

亜鉛だけはそのサプリに入ってなかった。
 

アトピーの人に亜鉛は必須なんで摂ったほうがいいんだけどね。
 

ま、結果オーライだ笑。


 

タンパク質はアミノ酸スコア100の
 

プロテインで補えば一応大丈夫。
 

ただ、今思えば、
 

アミノ酸スコアは必須アミノ酸だけを対象にしてるので、
 

非必須アミノ酸については足りてたかどうか不明。
 

非必須アミノ酸は必須アミノ酸から作れるけども、
 

その変換分だけではまかなえない場合もあるので、
 

不足分はやっぱり食事で摂るべきだと思います。


 

そう考えると、
 

ちゃんと検査して、
 

専門家の指導を仰ぎながらやっていくのが
 

理想なのかもしれません。


 

でも、そこまで神経質にならなくても、
 

うまくいった人間がここにいるということは、
 

ひとつのケースとして参考にしてください。


 

完璧を目指せばうまくいくとは限らず、
 

不完全だからうまくいかないというわけでもないのです。


 

1ヶ月だけ100点のケアをするよりも、
 

60点を1年続けることのほうが価値があるのが、
 

体質改善の面白いところでもあると
 

個人的には思います。




 

も保湿してんの?
 

 

【質問】
 

桑野さんは健康な肌になった今も
 

毎朝からはじまって5、6回の保湿してらっしゃるのでしょうか?
 

みなさんに聞かれると思うのですが
 

どこの保湿クリームつかわれてますでしょうか?
 

教えていただけたら嬉しいです
 

どれもこれもかぶれるので。困っています。
 

 
 

--------------------------------------


 

今は保湿は朝晩1回ずつです。
 

しかも最近では顔しかしてません。


 

1日5〜6回の保湿……
 

めんどくさくてやってられん!笑


 

やってた当時の僕は、
 

本当にアトピーから抜け出したかったんだと思います。
 

そうじゃなかったらできないっす。
 

僕、意思弱いんで。


 

顔だけ今も続けている理由は、
 

美しくありたいから(笑)というのと、
 

社会人1年目でアトピーが爆発した
 

最初の地点が顔だったからです。
 

ここをケアしておくことは、
 

僕にとっては大きな保険です。
 

 
 

ちなみに、
 

皮膚がきちんと修復できて、
 

栄養がしっかり摂れていれば、
 

乾燥肌の人でもそれなりに皮脂が出ます。
 

そういう状態にまで持っていければ、
 

乾燥肌のレベルにもよるけど

 

1日2回で十分になってくると思います。

 




 

使ってるスキンケア製品は、
 

ブログでもメルマガでもセミナーでも言いません。
 

薬事法という法律に触れる可能性があるので、
 

製品名を出せないんです。








 

てことで、
 

答えになってますでしょうか?

参考になればうれしいです。
 








 


アトピー改善アドバイザー

桑野やすし

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 
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