アトピー性皮膚炎の症状が人それぞれですが、軽度な方と重度の方でもケア方法はかなり変わってきます。アトピー皮膚炎の方はまず、自身のアトピーがどの程度か知る必要があります。アトピー性皮膚炎の程度を分ける目安としての段階は以下の通りです。
軽度の場合は、面積にかかわらず皮膚炎が軽度の場合についてですが環境や体調、体質の変化で軽い症状が現れたり、生活改善ですぐよくなるので、騒ぐことはないです。
軽度より少しひどい場合は、強い炎症や赤みをともなう発疹、皮膚が硬くなっている状態が全身の皮膚の10％未満の場合。かゆみによる睡眠障害などでカキこわすこともあります。
強い炎症が全身の30ﾊﾟｰｾﾝﾄの場合。中等症よりも症状がひどく、日常生活における精神的な影響がでてきます。
重度炎症が全身に広がる場合は、治療の方法を決めるために用いられており、その際使用する薬も変わってきます。また、最重症は場合によっては、入院しステロイドの点滴・内服薬を行うこともありえます。
薬を使わないで治す方法もあります。
できるだけ外部的要因にたよらず、生活習慣を改善、免疫をあげるためお風呂にながめにつかるなど、リラックスすることが大切です。
昔から炭酸泉入浴は体の芯から温まり、血行促進、冷え、肩こり、腰痛、筋肉痛自律神経安定などが期待され、ヨーロッパの天然炭酸泉は「心臓の湯」と呼ばれ健康保険が適用されるほど医療分野では活用されています。
日本でも数少ない大分県の長湯温泉はお湯の温度が低温ながら、長時間入浴することで体が温まり、療養泉としても有名です。
１：血管拡張作用
皮膚、粘膜などの毛細血管や、細小動脈を拡張する作用。
２：Bohr効果 （ボーア効果）
血液中の酸素を多く受け取れるようになる作用 炎症部分の炭酸濃度が高くなる事で、血液から酸素供給が活発になり、細胞の新陳代謝を促進します。 それにより、炎症を速く抑える事ができるそうです。
３：リラクゼーション効果
炭酸泉は４１度以下の水温で血行を促進するため、自律神経の副交感神経が優位になるそうです。
自然炭酸泉は昔から療養目的で使われることの多い温泉の一つです。これは体に負荷を与えずに血流などを増進して免疫力を高めるなどの効果が期待されているからです。
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