皆さんこんにちは！
Lalaです！
今回はカルシウムの摂取の大切さと、ヴィーガン・ベジタリアンの方には特にオススメのカルシウムサプリをご紹介しようと思います😊
ヴィーガンにオススメのカルシウムサプリ、それは…
アトミのカルシウムです！
※こちらは会員制で購入できますので、もし会員登録希望の方がいらっしゃいましたらご相談くださいね☺️
カルシウムサプリというと、一般的に出回っている多くの製品では貝殻由来だったり牛乳などに由来するものばっかりですからヴィーガンやベジタリアンの方々は摂取できないですよね。
しかし、アトミのカルシウムは違います！
アトミのカルシウムは
なんと海藻由来なんです！
アトミのカルシウムはアイルランドの海岸に自生する紅藻類の一種から作られています！
多くのミネラル分がバランスよく配合されています✨
カルシウム以外の成分としましては、腸内でカルシウムの吸収を促進することで有名なビタミンD
そして、カルシウムと共に骨や歯の健康を保つマグネシウムも
含まれています！
こんな良質なカルシウムが、こちらのサプリでは1回分(4錠)で400mgも摂取することができます。
他社のカルシウムサプリを色々と見比べてみると
1錠あたりの含有量がアトミカルシウムより少なかったり、そもそも植物性ではないということが多かったです！アトミを選ばない理由がありません。
成人こそ大事なカルシウム
※本情報は、製品とは直接関連のない健康情報です。
カルシウムというと、子供の身長のためのもので既に伸び切ってしまった成人には関係のないものと思っていませんか？
実は全然そんなことないんですよ。
成人こそ大事なんです。
皆さん、カルシウムパラドックスってご存知ですか？
聞いたことない方のほうが多いんじゃないかなと思います。
これは何かというと、カルシウム不足により起きる現象です。
カルシウムは骨以外にも血液中にも存在していて、
筋肉の働きなどに深く関わりがあります。
カルシウムが不足して血中のカルシウムが足りなくなりつつあると、血中のカルシウム濃度センサーのような役割をしている副甲状腺と呼ばれる部分が血中カルシウム濃度の変化を察知し、血液中に不足したカルシウムを補おうと
骨を溶かし出して血液中に補給しちゃいます。
その時に分泌されるのが、副甲状腺ホルモンです。
しかし、副甲状腺ホルモンは、一度分泌されると急に止めることができないものなので骨からは大量のカルシウムが溶け出します。
骨を溶かし出す副甲状腺ホルモンには血中のカルシウムを更に細胞の方に過剰に送り込む働きもあるため、血に供給されたカルシウムが細胞に移動し、再び血液のカルシウムが不足し副甲状腺ホルモンも分泌されてしまう…という悪循環が起こります
これが
「カルシウムパラドックス」です。
こうならないためには、サプリメントなどでカルシウムを外から補給する必要があります。
カルシウムパラドックスの状態が続くと、通常ではあまりカルシウムが存在しないはずのあらゆる細胞にまでカルシウムが入ってしまいます。
例えばすい臓の細胞にカルシウムが入り込むことにより糖尿病が誘発されたり、血管細胞の内部へ大量のカルシウムが入り込むことで動脈硬化を起こしたり、脳細胞の働きが阻害されることで認知機能の低下に繋がってしまうことも起こり得るなどあらゆる疾病や不調の要因になるとされています。
筋肉にも関わるため肩こりや腰痛の要因にもなると考えられているようです。
ヴィーガン・ベジタリアンの食生活で不足しがちなカルシウム！
ぜひアトミカルシウムを試してみてください🦴
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