9:00前には既に28℃ 七夕月猛暑の中 自転車に乗って

週一ペースで買い物に行く産直コーナーがあるスーパー

米価格値下げ情報ですが地域差を実感します

10袋以上の銘柄米を眼にしたのは ̄~~何ケ月ぐらいぶり

因みに一昨日のスーパーでこのお値段 開店同時一袋のみ

城陽市のスーパーで買って頂きました夏の元気な贈りモノ

4080円 この同銘柄米5kg 3袋の共通店が精米も販売も

同一産業ジャーーーーーーーNNN

なんだかんだ嬉しい贈り米に恩返し3ケ月前に賞味期限が過ぎていた

丹波黒豆ごはんの素<汗・・

繁雑な日々にすっかり忘れっちまいの鳥取産ちのらっきょう

大満足の出来栄え 33+ちゃんありがとう 隙間のイッピン

青じそに包んで★

 

 

 

やっぱり好みの銘柄米は美味しいね 夏野菜とごはんがすすみます

 確かに100均で・・・甦る記憶にカトラリーゴソゴソ

味玉カッティング

時にはファミマで大谷さんコラボのおにぎりも

ゴーヤ・オクラ・納豆・・・燃えるジャムは産直コーナースモモ

 

塩バナナが話題ですが バナナ+梅ジャムトッピング★

食の優等生モヤシ ニラ

たまごカッター

残りのモヤシ半分でナムルなど・・・やるじゃんS&B

時短簡単タンタン拍子でナムル 久しぶりに煮豚の紅茶煮も

お家籠りで作ってみました 

 

七夕月の猛暑は夏野菜にも玉子にも・・・

 

 

背後からタケボンの軽い鼾声が・・・

タケボンの昼餉&夕餉 今季大漁ありがたきマグロ お刺身

タケル御殿にAirdog設備 そしてクールマット敷きました

オムツは未だに未使用です 鳴いて尿意訴えます

 

 

本日のボッチ夕餉 ボンボン爺さん会へ京都向かってビューーーーNNN 

古ボッチャマの留守間に残り1本のナスで煮浸し 2枚のハムも

卵焼きに消費~~~~暑さ乗り切るうちのごはんでした~~~~♪