美しい残月を観賞できるのもタケボンとの朝散歩の賜物★
最短コースの公園までゆっくりペース歩くタケボン
5:30この時間帯のアスファルト舗装道は熱感なし
夏を制するために鰻もですがゴーヤ・オクラ・ネバトロ野菜や
生姜必須 危険な暑さに原チャリビューーーーーNNNスーパーへ
真夏日の定番 お素麺 冷麺 変わりべんたで今日は
胡麻だれ冷麺ジャジャーーーーーーーーーNNN
トッピングはゴーヤのスライス酢モノ ゴーヤを制することが
できない古ボッチャマはスライスオクラ★
煮豚は紅茶煮
異常気象の酷暑はもしかしたら10月頃まで延々と予報に
兎に角食べる事に集中専念することを決意
たまたま視聴した平野レミさんちの特製豚生姜焼き丼に
チャレンジ 豚ロースに多量のスライス生姜を入れ+玉ねぎ炒め
甘辛煮
時短カンタン 野沢菜のおともで頂きました~~~~~♪