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             ◎骨粗鬆症予防ーー身の守りもーー
              チリメンジャコなどもチョイ入れやした!!



♪イモ喰えば~~~金が成る成る!!
~~~なぁ 秋
農協さんちの朝市で見つけーー
サツマイモ
今日のうちんちの朝餉~~~は
新米&サツマイモの秋一番のコラボー




久しぶりの雨音。。・・。。・・。。。。。。。。。・・・・・
を聴きながらーーの朝餉もいいやんかーー。