のどかな場所で「特に最低血圧は私の経験からいくと、体重を落とさないと、なかなか落...

のどかな場所で☺ 「特に最低血圧は 私の経験からいくと、 体重を落とさないと、 なかなか落ち ないんですよね。」 先生がおっしゃっていた 言葉に大きくうなずきました。 体重が2kg落ちるだけでも、 血圧は変わりはじめます。 減塩しても、 おいしくなる工夫、 いろいろあります☺ 病院食を少しだけ試食。 いろんな工夫、 勉強になります🍀 ちなみに私は、 とても元気です😁 ATOMHEALTHLABO 管理栄養士 梅田貴子 #atomskitchen #atomhealthlabo #アトムヘルスラボ #アトムズキッチン #管理栄養士 #人とわんこの栄養士 #減塩 #血圧 #高血圧 #病院食 #私は低血圧

梅田貴子さん(@atomhealthlabo)がシェアした投稿 - 2018年Jun月30日pm4時01分PDT