私は家での仕事ですが、
これが終われば
さて、皆さんは
一日の必要水分量知ってますか？
1.5リットルと言われています。
代謝もあげてくれるので、
水分はしっかりとらないとね
面談でたまに間違っている方が
いらっしゃいます。
アルコールは水分ではないですよ
私は家でコーヒーも紅茶もよく飲みます。
コーヒーは粉の時もあれば、
インスタントのときも。
私の好きなインスタントコーヒー
テレビで知った
美味しいインスタントコーヒーの作り方
バリスタの人が紹介してました
これはおすすめです
コップに一杯分の粉を入れます
そこに少しだけ沸騰したお湯を入れて、
スプーンで練ります。
そこにお湯を少しづつ入れれば完成
熱湯で練ることにより、
粉臭さがなくなり、
空気にふれることにより、
香りがすごくたつのです
ぜひぜひ、
やってみてくだいね
ATOM'S KITCHEN
TAKAKO UMEDA