ご覧いただき有難うございます。
今日も残暑が厳しい1日になりますね
昨晩、外に出てみると、心地よい微風に秋を感じていました
日中は厳しい暑さですが、季節は少しずつ変わりつつあるのかもしれませんね。
本日も、こまめに水分補給を心がけるように
してくださいね。
さて、皆さんはお酢をよく摂っていますか❓
先日テレビを観ていましたら、毎食、各お料理全てに酢をかけて召し上がっているというご家庭がある、番組がありました。
食後のアイスクリームにも、バルコサミ酢をたっぷりとかけて食べていらっしゃいました。
酢をかけて食べるようになってから、体脂肪の数値は低め、血液検査でも家族全員、健康数値であり体重が減ったとの事
健康に気を付けて、尚且つ、美味しく食べるって大事な事ですね
生涯健康であるべき
お酢を毎日摂る為には、美味しくあるべき
以前コレステロールを下げる為に、飲んでいたもろみ酢の事を思い出しました
もろみ酢に青じそを入れて飲むと、美味しく飲めてシソの成分も取れて、コレステロール値も下がるような事が、当時のある雑誌で読んだ事を思い出しました。
そうなんです。
飲むお酢なんです。
もろみ酢だけだとクセがあるのですが、シソを入れることで、甘くなり飲みやすくなります。
厳しい残暑もお酢で乗り切っていけそうです
興味のある方は、一度試してみて下さいね。
タイヤポリスのHPもご覧くださいね😊
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