自分と対話。

って言っても、ふっと感じるだけ。
去年6月にアルコサンテに行ってから、
八月に日本に帰り、
色々とシータヒーリングのセミナーに参加。


すごいタイミングで、
アメリカで一緒だった男性から連絡があり、
感じるところがあり、再度渡米。

三ヶ月ほど滞在し、帰国。

色々デトックス、リハビリな２度目のアメリカ、アルコサンテでした。

２度目は、資料保存や記録をメインにしている部署で働いて、帰る前にふっと感じた。


あっ、私こういう仕事好きやなって。

で、帰国後は、就活。
三月中には仕事を決めるって、なんの根拠もないけど思っていた。

好きやなって思う仕事を見つけ、就職。

四月から働いてます。

シータを去年からより簡単に、身近に使えているように思います。

アメリカ




前にブログを書いてから、あっと言う間に日本に帰って来てしまいました。
本当に色々あった。

ホームシックになったり、友達が出来たり。
向こうで日本人に出会い、人にも宇宙にも感謝した。
毎日が幸せって、ハートが喜んでるのを感じたし。

国が違うから喧嘩もした。

アルコサンテを離れてからは、自分の時間、一人であること。。
今日は何をしようかって、一人調べて、一人で行動してた。

あぁ、私、今自分と共に生きてるなって思えてたかも。

そんなことで日本でも、自分がどうしたいのか対話しながらこれからを考えなきゃな。

身体を動かす



気持ちがへこむ時、
気持ちがネガティブになりやすい時、
身体を動かすのは、ホント良い方向。

無心になれたり気分転換にもなる。

部屋に引きこもって人にあわないと鬱々になることもあるか。。

今日から、ワークショップが始まり、
一緒にご飯を食べる。

英語での会話も不安だったけど、他の国から来てるってことはお互い様。

なんか、ちょっと気持ちが楽になった。
やっぱり、ちゃんとした言葉より笑顔とハートも必要かな。