先日の目眩外来で 目眩の原因は
１つとは限らず 複数混ざり合っての
原因があると教えられて
検査は1日では終わらず
まだ残ってるけど
わたしが思うのは
ストレス 首凝り 更年期かな？
先生に
耳鳴りがしてる左側
首から耳に繋がるリンパの流れてるところ
（頸動脈になるのかな）
摘まれるとめっちゃ痛くて
同じように右側を摘まれるとそんなに
痛くないの
左側のリンパの流れがわるいのね
自分でそこを摘んで流すように言われて
指示に従ってせっせとマッサージしております
それから
水分が足りてないということで
一日にカフェイン抜きで1.５ℓの
水分を摂るようにと言われ
お白湯を水筒に入れて飲んでます
普段からお白湯を水筒に入れて
飲んでたけど トイレに通う回数が
増えるからそんなに飲めなかったけど
目眩を治すためなら
トイレ何度でも通うでー
頑張って飲んでみたけど
昨日は トイレに行く回数が
普段と変わらなかったなぁ
お白湯のパワーかしら？
そして
睡眠時間が5時間のわたしは
6時間は睡眠をとるようにも言われたよ
ちょっと難しいなぁ
まだ検査が残ってるから
原因は何かは 分かってないけど
指示されたことは 簡単な事やし
実行してみる
目眩の検査は 頭や首を動かして
目の動き見たり
フラつきの検査
頸動脈のエコー
血液検査
安静時と安静から起立した時の血圧
あと
頚椎のMRI
耳に空気を入れての目の動きの検査は
明日の予約
脳のMRIもあるけど
去年 他所の病院で検査したから
データー持っていったので無し
血圧を測る検査の時に
寝てから起きる動作で目眩がして来て
しばらく休んだら治ったけど
一人で地下鉄乗り継いで
家に帰る自信が無くて
家族ラインでSOS
仕事を抜けて殿が車で迎えに
来てくれました
家族って 有難い
睡眠時間を6時間はとるように言われた事を
告げると 殿の帰宅時間が早くなったのよ
8時代に帰って来たからびっくりしたわ
昨日は 目眩の余韻で
しんどかったけど
今日は元気でーす
（首揉みの効果がもう出た⁉️）
調子に乗って 頭上の棚に手を伸ばしたら
クラクラ来たけど （油断禁物）
大丈夫〜
明日は また難波まで検査に行くよ
ちょっと不安だけど
無事に一人で帰って来られるかな
暫くは難波にご縁がありそうやわ