健康のために始めたこと教えて！
▼本日限定！ブログスタンプ
1日スプーン1杯🥄のアマニ油
1日1個のキウイ🥝
アマニ油は一年くらいは続けてるかな？
効果はわからんけど
キウイ🥝は2、3カ月になるかな？
効果あり！
便秘知らず
忘れてた
健康診断の予約しないと
昨夜🌃のアトム
いつもの寝入り前のグル活
もせず
もせず朝まで
多分
アトムママは起きてません
今のアトム↓
昼間もよく寝るアトムです
余裕の30℃超え
暑い
多肉植物
遮光ネットかけた
こっちは直射日光当たらないから遮光ネットはかけず
夕方、水やりしたら遮光ネット外しとこ〜
明日から朝の遮光ネットかけ・夕方の遮光ネット外し仕事始まります！
昨日からスマホとにらめっこ
一番にアトムのフード購入〜
数時間後、配達される🚚
エルモ、お気に入りの木🫒
今噛み噛みしているのが短くなってきたので・・・
新しい木🫒出してあげる
やっぱり新しい木🫒は全然違うのかな
短い木🫒は放置
ゴミ箱に捨てた
ラスト1本🫒だったので、Amazonで見てみる
あった
最初これを見つけたのが高速道路のサービスエリア（四国）
次、Amazonで購入しようと思いましたが欠品
主人が探して購入💻️
今回はAmazonにあった！
高いけど仕方ない
職場で使うホワイトボードマーカー等など注文
アトム3.3kg
エルモ2.3kg
アトエル合わせて5.6kg
今月までは↓
もしアトムがいなくなったら、エルモだけだと半分廃棄することに・・・
なので今月からは5kg未満用を購入する事にしました