おはようございます☀️
今日も暑くなりそうだけど
洗濯物もよく乾くし
庭の花は今年は今までで1番優秀🌸
雑草も優秀になってきた(T^T)
今朝もせっせとメルの毛を
ブラッシングしました
これ凄いね！
今までで1番気持ち良さそうだし
よく取れる
この度ニッセン様より
2度目の提供があり
お試しさせていただくことになりました
嬉しいっ♡
抹茶風味🍵のおいしい青汁
この青汁は
イヌリン750ｇ含有
イヌリンは
水溶性食物繊維の一種
↓↓↓
腸内の善玉菌のエサとなり
食後の血糖値上昇を抑えるなど
様々な健康効果が期待される注目の成分
水に溶けるとゼリー状になるので
食べた物を包み込んで排出してくれる為
血糖値の上昇を緩やかにしてくれます
なので
血糖値スパイクが気になる私にビッタリ!!
昨年4月からダイエット中なので
脂肪の蓄積を抑えたり
食欲をコントロールしたりする働きがある
イヌリンは無くてはならない感じです
このおいしい青汁は
数十年青汁飲んできましたが
フルーツなど入った甘いタイプは別にして
これは本当に飲みやすいなと感じてます
そして
前回もお話したように
お水にサッと溶ける
私はいつも持ち歩きて
ペットボトルのお水に入れて飲んでます
今日の朝食にもいただきました
シャトレーゼの低糖質ピザは
シャトレーゼの低糖質テーブルパンや
スーパーの低糖質クロワッサンの時など
変わりますが
他は毎日同じ物を食べてます
青汁だけはクセも無くて
毎日飲み続けたいと思ってます
1年間ダイエット記録をつけて
気になる野菜不足
血糖値スパイクや
毎日の野菜不足🥬を補ったり
美肌効果もある青汁
※ビタミンC、Eなどの抗酸化成分が
活性酸素を抑え
シミやシワの予防
肌荒れ改善にきょうするとか
良い商品を提供してくださり
ありがとうございます😊
