こんにちは
今日は一日が長い
朝長女のアパートから帰宅して
まったりしつつ
明日の旅行の予定を立ててます
三女はお昼からお友達が来て
今送って行きました
夫は先程
お友達と焼肉食べに行きました
二女は昨日からお友達が
泊まりに来て
朝私と三女が帰宅する前に
出掛けたみたいです
お友達と3人で
どこへ行ったのかな
先月からダイエットを初めて
おやつの見直しで
ロカボを食べるようにしました
ドンキが安かったので
買いました
他には
いりこやサラダチキン
そんなものを食べて
リングフィットで時々体を動かして
ダイエットしてます
昨日は
ワッフル食べたけど
一日の摂取カロリーは少なくしました
体重はこんな感じで減ってます
私には糖質制限が合ってるみたいです
ちなみに
シャトレーゼの糖質オフの
ピザやおやつも時々食べます
糖質オフなのに
食べていいの？というレベルではあるので
かなり満足してます
もう
何でも好きなように食べる年齢では
無くなったんだなと思います
明日の旅行も
糖質オフで頑張ります
それにしても明日が楽しみ過ぎる
家族が同じ気持ちで
同じ時間を共有したいって思えるのって
当たり前じゃないから
幸せな事だなと思います
結婚した長女も長女の旦那様も
同じ気持ちなのが嬉しい
昨日泊まりに行った時
我が家にプレゼントを
置いててくれました
優しい彼
私も大切にしていこう(●´ω`●)
では
又更新します(*^^*)
