おはようございます
昨夜も布団に入ったらぐっすり😴
夫と温活してますが
10月の夫の誕生日のプレゼントだった
ナイトミンの
耳ほぐタイム
夫に借りてやってみたら
温かい〜
と言って
1分位で寝てた
今睡眠の質も考慮してて
この間夫とワークマンへ行った日
ドラッグストアで買いました
元々は
めぐりズムも使ってて
同じパターンで寝るのに
少し飽きて
耳ほぐタイムを使ってみました
布団はこの間家族分を
これにしました
布団に入ったら
じんわり温かくなるのが分かる
私は
電気毛布も使いますが
三女は
布団だけで充分と言います👍
温活を初めて
今までみたいに
体の芯から冷えなくなったので
まだエアコン使っていません
こたつは使ってる
でもね
節電の為に
私だけの時はこたつだけで大丈夫☺️
入浴剤のオススメは絶対これ
汗がどんどん出るのに
のぼせないから
1時間とか入ってられる🛀
温活のオススメでした