おはようございます
昨日は
午後から健康診断でした
その前に〇恵から連絡があって
スーパーの一角でランチ
健康診断前なので
まだな抵抗たけど軽めに笑
約2時間色々話を楽しんで
健康診断へ行きました
- 尿検査
- 視覚
- 聴覚
- 身長
- 体重
- 血液検査
- 心電図
- 肺レントゲン
- 眼圧
- 乳がん
の検診をしました
毎年夫の会社から案内が届いて
無料で受けさせて頂いてます
体重は前回より3kg程減っていましたが
若い頃より随分増えてるので
痩せたい🥺
昨日は
夫と寝る前に
毎日のルイボスティーを
ホットルイボスティーにして
ゆっくり飲んで寝ました
体がポカポカで
布団に入ってからもポカポカ
気持ちよくて
すぐに寝てました😴
経済的て体に優しいから
今までは冷たいのばかりでしたが
夜はホットにしよう🍵
リラックスというのがいいね👍
今日は午後から
三女の吹奏楽発表会🪈
また更新します(*^^*)