おはようございます




今朝もチーズホットサンド焼きました


三女がパクパク食べてるのを見て

学校の日は

極力朝は飲み物や

ヨーグルトかプリン以外

食べたくない三女が

ニコってしながら食べるおねがい


なんだか

嬉しかったです💕


成長期なので

なるべく食べてほしいです

食べたもので体は出来上がるし

精神的にも影響しますよね🍀*゜



昨日の晩ご飯は

二女が手伝いに来て作ってくれた

肉じゃが

※頂き物のじゃがいもと玉ねぎと人参


トマト🍅

20個で660円(税別)


お味噌汁は豆腐と玉ねぎ


後は


きゅうりの塩昆布の和え物でした


 肉じゃがのすこーしの牛肉以外

全部野菜だった笑


肉じゃがを沢山作ったので

今日も食べます🍚


そろそろ買い出しかなー

節約も兼ねて

今日明日は備蓄の整理して

それを食べるかな🤔


水曜日は又歯科🦷

前回は

歯のお掃除をしてもらいました


次は歯茎のメンテナンスです

銀歯をセラミックにするのは

通いながら先生と進めていく予定です


メンテの歯科代1200円位だけど

月に5000円


二女は1回500円

※月の合計最高2000円

なので

1箇所あった銀歯を

セラミックにしてもらってます

今のうちに全部綺麗にしてもらわないとね


では

又後ほど( *・ω・)ノ