頂き物

今朝は掃除機かけたから

お昼までprimevideoで韓ドラ観る予定🇰🇷

寝る前のハンドケアしてます

二女にも買ってあげたハンドクリーム

ベトベトせず匂いも無くお気に入り

長女にプレゼントしたハンドマッサージ器

行った時は使わせてもらう約束笑

私のは夫が数年前にプレゼントしてくれたもの

癒しの時間を自分で作ってます

HABA

リキッドファンデに一滴垂らしたり

一滴顔に塗ったあとサッと洗って

パック代わりに使ってます

ChatGPTで

今日の言葉を頂きました⭐️ 

午後から

やろう思ってることを

1つずつやっていきます

最近の頂き物の記録

この間

夫が乗る車の点検日で

私は二女と出掛けた日

夫が車屋さんから

ジュースもらって帰りました

二女の彼のママから少し前に

玉子を沢山♡

嬉しい(#^.^#)

後はこの間

大きな毛ガニをいただいて帰りました🦀

次の日のお昼に二女からLINE

彼から毛ガニの説明の写真が

届いたみたいで

それを送ってくれました

ありがとう

この間二女と出掛けた日

みんなへのバレンタイン買ったんです

夫や二女と三女

長女夫婦

二女の彼と家族にも

二女は作った物を

私の父や夫や彼にあげるみたい❤🍫🎁

私も父には作ろうと思って

買いませんでした

闘病中なので

何か考えます🤔

今日は予定が無いからやることやって

家で色んな事したいな

家大好きだな笑

ではでは👋

半額見つけた♡

今晩は

今日は手作り仲間と楽しい時間を過ごしました

明日は予定無いので気になってる事をやります

半額買いました

ちなみに今日もおでん🍢💛

もうすぐ給料日

今年はどれだけ

貯金出来るかな

今年も韓国行きたいな

後は神戸も行きたい

山口の唐戸市場や

熊本グリーンランドも

自分の好きを忠実に

おはようございます

昨日は10時過ぎに両親を迎えに行き通院🏥

帰ったのが15時位だったかな

帰ってすぐおでんの用意🍢

半額で買って冷凍しておいたおでんのタネと

大根とこんにゃくと頂き物の玉子を入れて

沢山作りました

今日の夜もおでんたべます

寒い日はおでん🍢

チューハイ買って帰ろ🍹

この間二女と買った物の記録

二女はオシャレ大好き

私もだけど

みんなか

買う物をよく吟味します

肌触りが一番かな

このパーカーも可愛い♡

マフラーも良い感じ

このシンプルさがいいね

この巻き方も良いねって

喜んでいました

私も半額になってた洋服2着買いました

モチフワのカーディガン

セーター

これも半額以下に値引きされてて

1600円位でした

可愛い🩷

太ってる時は着膨れして

余計に体が大きく見えるから

敬遠してたけど

今セーター大好き💕

夫と出掛けた日

帰りにしまむら寄ったら

ズートピアのセーターがあって

※私はよく分からないから夫に確認

三女が大好きだから買いました

Mだから私も借りよーっと

凄い好きな人みたいかな

後は久しぶりにプチプラコスメ

二女のお弁当箱

こんな小さいので良いらしい

下におかず少しと

上に🍙

後は写真無いけど

夫のパンツ🩳一本買いました

今日は手作り仲間と集まる日

晩ご飯はおでんもあるし

買い物は又値引きがあれば買うかな

 ひとりごと

好きな事が同じ仲間がいるって嬉しい

一人の時間は簡単に

いつでも作れるけど

誰かと一緒というのは

自分で決められる事ではないからね

若い頃は人に合わせるのに疲れる時もあった

でもね

自分も合わせてもらってる事を忘れてる

そしてそういう考えの時って

そういう人が集まりやすい…

だから余計辛くなるんだと思う

長女が産まれた時は幼稚園になって

ソフトバレーチーム20人位で作って

楽しかったな

二女が生まれたら

子育てサークルに参加させてもらって

もっと世界が広がった

幼稚園でも親子揃って仲間が沢山居て

だから

役員とかする時も仲間とがいるから

平気だった

三女が生まれたら

長女や二女の同級生ママも3人目産んで

上が同級生ママだらけの学年になりました

でも

仲良くしてなかったらそう思えなかった事

今は手作り仲間のメンバーだけで

当時のママ達とは数人しか

遊んだりはないけど

何かの時は助かるよね！

世界は狭い

自己肯定感が上がる⤴️事しよ！

又帰ったら更新しますね

夫との時間

おはようございます☀️🌱

昨日はね

夫が良い天気だから出掛けよう！って

ドライブとお買い物に誘ってくれました

私たちのお気に入りの場所

大体いつも貸切状態🌊

コンビニでお昼買って🏪

ここで食べました

この砂糖不使用のコーヒー

美味しかった🫘

食べたのは

これ生春巻き

だけではありません笑

Lチキも食べました笑

これだけにしといたら痩せるのにね

夫が小さい

結婚して今年で25年がくるけど

ずっと私の好きなようにさせてくれて

本当に有難いです✨

住む所だって今の家を建てる前に

3回もお引越し

文句一つ言わず

それが私が幸せに暮らせるならって

考えてくれてるんだろうなー

今年も一緒に旅行行きたいな

昨年は

1月には家族揃って倉敷美観地区

『長女の誕生日※美観地区』

3月は香川県の金比羅山

※長女以外

この後愛媛を通って帰りました

『金比羅山(香川県)』

春はお花見🌸

『お花見』

ゴールデンウィークは兵庫県

※長女以外

南京町や水族館など色々な所へ行きました

『5/4兵庫県【新長田駅】①』

翌日は淡路島も行って遊んで帰りました

『淡路島HELLO KITTY SMILE⑥』

夏は三女と二人で韓国旅行も

行かせてもらいました✈️🇰🇷

11月には

長女夫婦や二女の彼も一緒に

旅行もしました

『うさぎ島』

夜はキャンドルナイト見に行って

楽しかったなー

『キャンドルナイト』

この他に

二人で何度か映画へ行ったり

ウインドーショッピングしたり

娘達とはもっと沢山

色んな所へ行ってます

女子はね笑

何処でもいいから行きたいよね

今年も夫との時間大切にしよ

今日は父の通院日

もう少ししたら

両親を迎えに行きます

夫三連休最終日だぁ

今日は帰ったら

久しぶりにみんゴル⛳️でもやるか笑

あすけんダイエット⑱ 二女と外食

こんにちは😊

昨日は二女と隣の県へ遊びに行きました🚗³₃

高速で1時間半車を運転してくれました

我が家は長女も二女も

車を自分で買って

私を乗せてくれるようになったので

本当に楽になりました

私は大きい車を乗ってますが

もう少し歳をとったら軽で良いかなと

思ってみたり…

まだ先になると思いますが💦

昨日はこんな感じになりました

お昼はフードコートの牛角で食べました

上カルビを食べましたが

あすけんに出てこなかったので適当笑

ご飯は半分にしました

夜は

夫は車の点検後KALDIで買い物したり

一人で食べて帰りました

三女は友達と遊びに行って

又ズートピアの映画🎥観て

※何回目笑

晩ご飯食べて20時頃に帰ってきました

なので私と二女は高速パーキングの

コンビニで食べました

間食は

GODIVAで休憩

カカオ99%

二女はホワイトチョコ

楽しい一日でした

又連れて行ってくれるみたいです

( *ﾉ_ _)ﾉﾉ╮*_ _)╮ｱﾘｶﾞﾀﾔｰ

あすけんダイエット⑮⑯⑰

こんにちは😊

良いお天気(≧∇≦)b

今日も読んでくださってありがとうごさいます

今日は久しぶりに食材買おうかな

前回は13日

半額まとめ買いしたり

冷凍庫があると

食費かなり減りました！

---

↑↑↑

低糖質パン頼りなのに無くなった

美味しいって皆食べるから

又買わなくちゃ

皆お菓子やジュース

あんまり食べないし

こういう方が良いんだけどねー

あるだけ…ね笑

あすけんダイエットの記録

毎日更新やるって決めたのに

月日が流れるの早いー

15日

この日はいい感じ(๑•̀ㅂ•́)و✧

---

16日

友達と会った日

お昼一緒に食べるから

朝はサラダチキンは余計だったな

お昼は友達とケンタッキー🍖

オーバーするよね💦

---

17日

昨日は一日まったり(つ´∀｀)つ

じわじわと3ヶ月かけてリバウンドして

今やっと下がり初めた

でも今日二女と二人でお出掛けなんだぁ🚗³₃

お隣の県へ遊びに行きます

二女が車を出してくれます😊

痩せれてた時の記録をしっかり見つめ直して

又薄着になる頃には

安心して腕が出せるようになろう！

夏はお腹が見えても大丈夫だったけど

今は

おやつはナッツやカカオ72%以上の

チョコレートを食べてます

ナッツは食べ過ぎ注意⚠️

カロリーも高いし

コレステロール値が増えるかも

では

又更新します(*^^*)

最近の購入品

こんばんは

昨日友達とドンキでウロウロ

買おうと思ってた卵焼き器

大好きなcaroteを見つけて

迷うことなく購入

可愛い♡

今26cmも使ってますが

そろそろ買い替えようかな

この色可愛い((o(｡･ω･｡)o))

これ良いな

長女とお揃い買おうかな♡

これ買ったら今バランスのは

手放してスッキリしそう

そろそろ鍋も買い替えたい

今の鍋10年以上使ってるわ笑

この間の楽天マラソンで

浄水器のカートリッジや

はちみつ紅茶1年分買いました

後はラカントS買いました

三女の修学旅行用のシャツも買いました

これ、自分のも買ったけど

凄く良かったです！

写真通りでした

ちゃんと伸びるし肌触り良いです

買いたい物がある時の楽天マラソンは

本当に助かります

防災

こんにちは☀️

今朝も5時半に起きて

夫のお弁当入れてお見送り✋

今日も色々やっていきます

昨日少し防災の事をしました

セリアで色々買いました

耐震粘着ジェル

レンジの下などに取り付けてますが

落下防止になるといいなと思います

転倒予防板

防振粘着マット

固定シール

粘着フック

鍵など掛けてますが

落ちやすいのでフックを変えてみます

両面ゲルテープ

強力タイプなのでサウンドバーが落ちないよう

付けてみます

蛍光シール

昨日やったことは

三女の部屋に置いてる棚

倒れると危ないので

転倒予防板を敷きました

動かしてみたら手前に負荷を掛けると

倒れない事も無い感じだけど

かなり時間を稼げる感じです

固定シールは

ここで使いました😊

何もしないよりはいいかなー

クリスマスグッズだけど

好きすぎて眺めるだけで幸せˊᵕˋ♡だから

二女がくれたスノードームも

ずっとかざっておきたくて

これは大きいジェルで固定しました

蛍光シールは

現在部屋のドアノブ

階段手すり

階段

玄関

壁の角やカウンターの角

等

色々な所に付けてますが

汚くなってる所があるので付け直す予定です

夜の停電時

真っ暗で何も見えないと危ないですが

蛍光シールがあると安心です

他には

少し備蓄を増やしておきました

安い時に買うのがおすすめです！

断捨離② シンク下見直し

おはようございます☀️

なんて格好

この間

キッチン収納の見直しをしました

ウォークインクローゼットの整理をして

この2つの収納が不要に…

今までの私なら処分してたけど

この小さめの収納は結構何処でも使えるので

置き場所無いか考えて

シンク下に入れる事に!!

でもね

包丁ラックがあって閉まらなくて…

外しました

これは処分！

放置はIHグリル横の小さな引き出しに

入れました

スッキリ〜

これで締まります

元々反対側にゴミ袋など用に入れてたので

隣りも入れたいなーとは思ってました

色々入れられて便利

元々引き出しタイプにしなかったのは

自由な入れ方が出来るから

まだまだ工夫すれば

その時の暮らしに合ったように

出来るんだなと思いました

今日はもう少ししたら

友達と会います

年明けて初だー

ダイエットは

コストコで買った物を食べ

我慢無く楽しく続けれてます

他にもサラダチキンやbioヨーグルト

ブルーベリー🫐など食べてます

おやつはナッツ類や

プロテインバーなど食べてます

こんなに色々あると

反対に楽しさ倍増です

今日は食器の整理をします

来客が多いので普段来客用にも使える物を

使ってますが

昨年使ったか確認しようと思います😊

やはり

出された方は出されは方の気持ちがあるので

自分だったらどうか確認してみます

8人とか集まるとあまりにもバラバラだと

自分も納得いかないので笑

一緒に合わせて出せるか見直して

バランス合うようにしていきたいです𓌉◯𓇋 ‎

ではでは👋

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年齢を重ねるにつれ

髪の毛が細くなったり

うねりやパサつきが気になり

数ヶ月前初めて絨毛矯正しましたが

数ヶ月もすると髪の毛も生えてきて

何となくまとまり感が気になるように…

そこへ今回ヘアミストを

お試しさせていただけることになり

ナイスタイミング〜嬉しい♥️

上はオイル

下は美容液

※よく振ってね！！

使い方は2通り

①シャンプー

↓↓↓

ヘアミスト

↓↓↓

トリートメント

②髪の毛を洗った後ドライヤーで乾かして

ヘアミスト

※普段パサついてる時に

①だと1番綺麗な状態なの分かるから

②でやってみたよ

しかもシャンプー後ではなくパサついてる時

↓↓↓

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違い分かるかな？

これね

明かりの下で

しかも明るさを上げての写真

↓↓↓

何もしてなければ

1番汚く見える状況でこれよ

凄い

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年齢を重ねるにつれて

髪の毛にも歳が出るので

美髪を目指します(*^^*)

肌もしっかり保湿！

毎日ハンドクリーム✋も塗って

リップも常に塗ってます

楽しみながら頑張ろう