こんばんは
今日は12時に美容院へ着いて
終わったのは16時30分
縮毛矯正、カットとカラーをしました
痩せたら
短い髪も似合うようになった
白いTシャツにジーンズという
ラフな格好も
だらしなく見えなくなった
後5kg痩せたら
長女と同じ体重
でも
喉や二の腕の余った皮が気になる
これ欲しい
後はこんなのも
欲しい
毎月1つ買おうかな笑
では
又明日(*´︶`*)ﾉ
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おはようございます
今日は世界陸上観よう❤︎と言ってたけど
担当の美容師さんと夜にLINEして
今日12時から空いてるらしく
行くことに🚗³₃
縮毛矯正とカットカラーをしてもらいます
ストレートアイロンで
髪が傷んできたので
思い切って縮毛矯正します𐬦𐬦𐬦 𐬰𐬰𐬰
こんな感じにしたい
※画像お借りしました
美容院行く前に
家事を済ませました
まだ時間があるので
少しだけ断捨離します(*^^*)
昨日ダイエットを始めて
又少し減りました
急激に減るとしわくちゃになるので
母がくれたタコ飯食べました🐙
100ｇ
176kcal
あとは
トンテキ🐽🤍とキャベツ
308kcal
竹輪としめじの炒め物
焦げた笑
38kcal
玉ねぎと油揚げの味噌汁
50kcal
472kcal
を食べました
今朝は
いつもの同じ
では
又更新します(*^^*)
こんにちは
昨日は雷ゴロゴロ⚡️
長女が休みだったので
一緒に業務スーパーで買い物したり
シャトレーゼへ行きました
今朝の朝食
朝昼は
いつもこんな感じです
テーブルパンは
シャトレーゼでいつも買うパン🍞
昨日は値引き品が3袋あったので
買いました
嬉しい♥️
糖質オフのピザも1枚買って
長女夫婦には生チョコ買いました
後はシャインマスカットの
ロールケーキ買いました
写真忘れました💦
昨日初めて
業務スーパーでドラゴンフルーツ買いました
どうかなーと思ったけど
美味しかったです
甘味はあまり感じなかったので
ヨーグルトとブルーベリーを
ドラゴンフルーツのお皿に移して
食べましたΨ( 'ч' ☆)
これだけ食べて
255kcal
5か月でこんな感じで
糖質制限でスッキリ痩せました
目標まで後3.2kg!!と言ってたけど
欲張って5kg‼️
それと同時に
筋力トレーニングもやります(๑•̀ㅂ•́)و✧
年齢を重ねると
痩せると弛む
夫も長女の旦那さんも
二女の彼も筋力トレーニングしてます
夫以外はジムに通ってます
長女は整体などに通って
身体を整えてます
１回9000円だって
我が家は無理だぁ…
近所のマッサージ屋さんへ
行こうかな
激しい運動は無理なので
ストレッチなどして
しっかり体を整えていきたいです
こんばんは
実家から帰りました
夫は21時出勤なので
晩ご飯をどうしようか考え中
この間長女が
転勤から帰って来てお土産をくれました
隣の県なのに
いつも娘達はどこへ行ってもお土産を
買ってきてくれます
土曜日は
二女の彼が来てて
長女も仕事帰りに晩ご飯を食べに
我が家へ帰ってきました
その時に
アイスを彼のも含めて
6個買ってきてくれたんです
高いのにー🥺ありがとう！
私はGODIVAにしました
チョコがパリパリで美味しかった！
ほんとありがたいです
昨日は三女が法事から帰って
友達と遊びに行き
ミスド🍩を買って帰ってくれました
5個買って帰ってくれました
嬉しい
ダイエット中だけど
ポンデリング貰って食べました
朝昼控え目にしたからね
では
又更新します
おはようございます
昨日は無事夫の父の法事が終わりました
が…
夫の靴は前持って新しくしてたけど
私のパンプスが
お寺の後見たら
ヒールがボロボロ💦
ちょうど三女が私のもう1つの
パンプスを履いてて
やっぱり足が痛いからって
他のに替えてたのがあったので
それを履けて助かりました😵
前に葬儀の時に
父のローファーの底が
ポロポロしてる事に気付いて
慌てて近くのお店に買いに行って
なんとかなったのを思い出しました
その日は
なんと父のローファーを買いに行った時
母のパンプスもポロポロしてる事に気付き
母も買いました😂
普段履かない靴は
前持って履いて確認しないとダメですね
今日は
これから実家へ遊びに行きます
又更新します(*^^*)
おはようございます
今日はこれから夫のお父さんの法事で
出掛けてきます🚗³₃
昨日は二女の彼がお昼に遊びにきました
二女は昨年あの彼と別れて…
いつからか又新しい彼氏が出来ていました
ケーキを買ってきてくれて
一緒にゲームをしたりして遊んで
晩ご飯は二女が作ったハンバーグを食べ
二女が送って行きました
彼は大学2年生で今夏休み中
とても奇策で4人兄妹の末っ子
上にお兄さん1人、お姉さん2人
そして二女から聞いた話だけど
お父さんは大手企業の代表取締役らしい
それなのに気取らず好青年
彼の方から夫へ話を投げ掛けてくれたり
夫も気に入ったみたいです
彼のお母さんやお姉さんとは
二女は会った事あるらしく
凄く優しくて素敵な方だったみたい
話を聞けば
長女の同級生ママで
一緒に役員やママさんバレーをしたママと
親戚らしい
よく知ってて
その人も私は昔から好きなママさん
彼は家を継がず
公務員を目指してるそうです
とにかく
真面目に付き合って
彼は大学
二女は仕事を頑張ってもらいたいです