あぁ~












食欲の秋












ちょっと食べ過ぎたなぁ…って思ったら必ず作って飲むワタシのマル秘ドリンク












↓ぢゃん














アトム日記-20090917180517.jpg











中身は『にんじん&リンゴ』











作り方はめっちゃ簡単で











にんじん2本にリンゴ1個をジューサーにかけるだけ











レモンを少し絞って飲むとにんじんの匂いも全然気にならないし美味しいんです











お腹に効くのはモチロン
お肌にもいぃんです











ジューサーがなぃ場合は…にんじんをなるべく小さくカットしてからリンゴと一緒にミキサーにかけてキッチンペーパーで濾せば飲めます












食べ過ぎやちょっとダイエットしたい時に試してます











美味しくて結構効果あるんでホンマはヒミツにした~い(笑)











きゃなりオススメです