筋肉痛って

昨日やったヤーナリズムで全身筋肉痛

動きが全然分からなくて、ジタバタしてただけなのに…どんだけ運動不足なんだ自分

さて、今日もやったるぜ

旦那が今日は遊んで帰ってくるっていうからご飯作らなくていいし、のんびりできる



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