ビタミンC

お店に小粒の苺が並んでたから

買って来ました

ジャムを作るのに丁度いい感じのやつ

レンジャ~達にも食べさせ易いし

デコレーションにも使い易いし

熟していて甘いし

ジャム作り以外でも私はこの

小粒ちゃんが好きです

Σ(￣。￣ﾉ)ﾉぅ~わ 

だね・・・みんなも好きだょね ww

苺にはビタミンCがたっぷり

ビタミンCはレモン🍋ってイメージだったけど

レモンのビタミンCは皮の方に多いから

薄皮もプチプチの種みたいのも

全部まるごと食べる苺には敵わないって

苺のビタミンCは日焼けに効くって聞いた事あるし

今日は外が多いと思う朝の予防にパクッ

日焼け後のシミやシワにビタミンC効果でパクッ

またまたΣ(￣。￣ﾉ)ﾉぅ〜わ 笑笑

この5月

運動会の練習とかetc.

外に居る事が少し増えるからね

ビタミンCをとりつつ

日焼け対策しっかりして頑張ろ🍓