こんにちはケンです。
本日は、アスパラガスについてお話しします。
駅伝などでお馴染みの早稲田大学競走部の寮生活では、
3日に1回はアスパラを食べるそうです。
アスパラガスにはアスパラギン酸というアミノ酸が含まれていて、
これが疲労回復にとても役立つそうです。
まず、アスパラギン酸には、乳酸を分解し、疲労を取る効果があり、
それに加えて、エネルギーの生産効率を高める効果もあります
しかしアスパラガスは嫌いな食べ物のランキングに入ってた事も
あります。健康のため元気のため、アスパラガスを食べてみてはどうでしょうか。
物件紹介です。今流行りのコンパクト住宅が習志野市谷津5丁目に登場です‼
お値段もコンパクトで3000万を切りました。
谷津5丁目でこのお値段は、、、、ありえませーん。ご興味ある方