みなさんお久しぶりです＊
ここ最近忙しくてブログまで手が回りませんでした＞＜
これからも就職活動、学校、バイト、ゼミ、部活など忙しさが増す時期に入ってしまい、
更新する間があいてしまうと思いますがみなさんのブログはちゃっかり読ませていただいています
食生活は食べ過ぎてしまうこともありますが、３食バランス重視の生活を続けています！
夜ごはん後のデザートも毎日かかさずたべちゃってます(°∀°)b
食後はやっぱり甘いものがほしいですよねー＊
ファミマのかぼちゃプリンが最近のお気に入りです
食後に甘いものをだらだらと食べ続けてしまってこんなに食べちゃったー太る―＞＜って落ち込むときもあれば適量で満足できてすごく幸せを感じられるときもあります＊
体重も最低体重だった時と比べて５キロほど増えましたが今の方が幸せです
でも元の体重より10キロ以上少ないし低体重なのでこれからもっと増えると思いますｗ
まだまだ克服段階ですがちょっとずつ前に進んでいるのかな？
最近の幸せはスタバのブラックフォレストケーキとトフィーナッツラテをお昼ご飯に食べられたこと
サラダも持ち込んで食べちゃいましたがｗダメな子ｗ
チョコ好きの私にはたまりませんでした
かなーりおすすめです！
お友達としゃぶしゃぶ食べ放題にいったり、一緒にご飯を食べに行けたりと
少しずつですが許せる範囲を広げられています＊
食べ放題はお腹がぱんぱんになるまで食べてデザートも食べてしまい罪悪感を感じちゃいましたが
お肉をたくさん食べられたし大好きな友達と食事ができて幸せ！って考えてなんとか乗り切りました笑
毎日更新するのはちょっときついのでゆっくりゆるゆるブログを続けていきたいと思っています＊
食べ過ぎて落ち込んだりすることもありますが、気長にこの病気とお付き合いしていきたいです
自分を休ませることを大切に！
みなさんも頑張りすぎずたまには自分を甘やかせてあげてくださいね