＊朝ごはん＊
炊き込みご飯
牛乳
バナナ
秋刀魚のお刺身
お味噌汁
きんぴらごぼう
＊昼ごはん＊スタバ
サラダラップ
パンプキンタルト
アップルクランブルラテ
お昼はずーっと行きたかったスタバ＊
パンプキンタルト美味しかったあ
バランス的に野菜が足りないのでサラダラップも＊
最近カロリーより食事のバランスが気になります (-ω-；)
アップルクランブルラテはほんとにアップルパイ食べてるみたいで美味しかったです！
また頼みたいなあ(*^^*)
お腹いっぱい食べて幸せ！
病院に行ってきたんですがあんまり意味なかったかなあ…
体重も測ったんですが普通に私服のまま測って、病院の時より0.4kgふえてました
でもはかりの体重計だったしあんまりあてにならなそうw
今日は学校休講だからのんびり過ごします＊
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