5日 昼かぼちゃパンレーズンクッキー鈴カステラ少しグレープフルーツジュース 夜アイス224レーズンクッキー2つチョコたくさん鮭とばみかん くるみパン1かけベーグルレーズンぱん1かけもやしナムルご飯少しせんべい