メンタル死んだり生き返ったり。今日は穏やかな方。
朝起きると身体がだるくて重くて…なことが割としょっちゅうあった私さんですが、ビタミンのサプリを飲むようになったら健康！୧(`•ω•´)୨✨
いや本当に朝から疲労でしんどいってことがなくなった。以前は毎朝栄養ドリンク飲んでいたくらいヒーコラヒーコラ╭(›´ω`‹ )╮していた。どんだけ不足していたんだ俺のビタミン。今は楽天で買ったサプリを飲んでいる。
メンタルの乱れは年齢的なホルモン的なアレのせいか？ってことでエストロゲンのサプリも最近飲むようになった。効果はわからん。
今漢方飲んでないから命の母ホワイトも再開しようかな〜と思っている。
