あるがまま

私達は

「あなたはどうなりたいですか？」

　
と聞かれると、

　
・お金持ちになり幸せになりたい
・健康で毎日笑顔で暮らしたい
・仕事で出世して偉くなりたい
・幸せな結婚をしたい
・etc

　
などと答えます。

これらのことからわかるのは、なりたい自分になるためには、条件が必要だと思っていることです。

私達は喜びを求める存在です。

喜びを感じたいために、

・お金
・健康
・出世
・結婚

を手に入れたいと思っています。

　　
これらはとても当たり前に思えます。

ですが、これらを追い求めようとして必死になることで、心は疲れてしまうことがあります。

すると、

「私にはとても無理だ、私はダメな人間だ。」

という自分への劣等感が生まれてしまうことも少なくありません。

競争する社会では、たくさんの劣等感と一部の優越感が生まれるのです。
　

一方で、考え方を変えてみるとまったく違ってきます。

私達今の状態でも喜びを感じることで、つまり今のままでのＯＫだと受け入れることで、今存在するだけで喜びを感じることができます。

すると、喜びを感じるためにお金や健康や出世や結婚を追い求めるのに必死になることはなくなり、自然体となります。

　
今に満足しているので劣等感や優越感もなく、ただ生きていることに喜びを感じることができます。

　
喜びを求めなくてもあるがままでいることですでに喜びとなっているのです。

これに気づけると人生はとても楽なものになります。