健康管理士一般指導員、健康管理能力検定1級、マインドフルネススペシャリスト、産業心理カウンセラー等の資格を取得しています！健康管理·生活習慣を中心に健康寿命を少しでも伸ばし活き活きとした人生がおくれるように一緒に勉強していく為のブログです！
![【複製】~デトックスの世界~⑥[アクリルアミド]!の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20221204/06/atomkazu929/03/75/j/o0650045015211711584.jpg?cpd=100)
![【複製】~デトックスの世界~⑤[アルコール]！の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20221204/06/atomkazu929/b2/30/j/o0450035615211708189.jpg?cpd=100)
![【複製】~デトックスの世界~④[アンモニア]！の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20221204/04/atomkazu929/6c/75/j/o0800085515211697600.jpg?cpd=100)
![【複製】~デトックスの世界~③[尿酸]！の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20221204/03/atomkazu929/45/8a/p/o0900035515211693678.png?cpd=100)
![【複製】~デトックスの世界~②[クレアチニン]の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20221203/06/atomkazu929/d1/2f/j/o1080048515211268510.jpg?cpd=100)
![【複製】~デトックスの世界~①[老廃物]の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20221203/04/atomkazu929/61/dc/j/o0750056115211256381.jpg?cpd=100)
![【複製】介護予防の為に何をするべきか！⑤フレイル対策[高齢者の(食)から考える虚弱フロー]！の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20221105/09/atomkazu929/ab/3e/p/o0790064315198385515.png?cpd=100)
![【複製】介護予防の為に何をするべきか！④フレイル対策[オーラルフレイル]！の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20221105/09/atomkazu929/b1/ab/p/o0494051415198370890.png?cpd=100)
![【複製】瞑想とマインドフルネス！⑨マインドフルな思考法[集中する]！の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20221101/05/atomkazu929/92/ac/j/o1080079115196462668.jpg?cpd=100)
![【複製】瞑想とマインドフルネス！⑧マインドフルな思考法[集中する]！の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20221101/04/atomkazu929/97/c3/p/o0825082515196459494.png?cpd=100)