ﾊﾞﾀﾊﾞﾀ→ｺﾞﾛﾝ→ﾊﾞﾀﾊﾞﾀ→ｺﾞﾛﾝ…悪循環（￣▽￣;）

おはようございますm(_ _)m



…昨夜もﾌﾞﾛｸﾞ打ちながら撃沈



幾度となく目覚めるも、身体がいう事を聞かず



よりによって、今日からお嬢が朝練ｶﾞｯﾂﾘになるとかでお弁当もﾄﾞﾀﾊﾞﾀ

しらすわかめふりかけご飯、たこ唐揚げ、青ｼﾞｿ入り玉子焼き、もやし+小松菜の塩胡椒炒め、ﾐﾆﾄﾏﾄ、ﾚﾀｽ+ﾊﾑ+ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳ、ひじき+煮豆、玉ねぎ揚げ天&野菜揚げ天


坊っちゃん、お嬢、+ゆかり、鮭ほぐしおにぎらず～(おにぎり海苔がなくなったため)


お嬢のは坊っちゃんに託しました



今日は西から下り坂…


それでも、暑いでしょうから…
水分補給をしっかりしつつ、


ふぁいとしましょ(〃艸〃)