久々だけど…

　こんばんはm(_ _)m

…よく降りましたね(≧Д≦)
ﾆｭｰｽで島根県がエラいことになってると…★　大丈夫かなぁ



昨夜は、のおかげで涼しく、大魔王に誘われるがまま…
は明日の宿題提出に必死で24時間ﾃﾚﾋﾞと共に最後のﾂﾒをがんばっていたようですが…

朝方５時半頃、お嬢が「やった警報でたから部活休みや寝れる～」って聞いて、「おめでとうよかったね」って寝ぼけて答えて(笑)



その後、大阪から姪っ子が、ｶｯﾄに来るのをｷﾞﾘｷﾞﾘまで忘れていて(昨夜旦那さんにお兄さんからがあったらしい)、の砂利の音を聞くまでﾀﾞﾗﾀﾞﾗｺﾞﾛｺﾞﾛしてたから、慌てて飛び起きた始末ﾃﾞｽ(>_<)


お昼には手が空いたから、ゆっくりと…お昼ご飯

鶏胸肉+ﾏｲﾀｹのあんかけ丼(お好みでﾜｻﾋﾞをといて…)

…旦那さんが、逆流性食道炎だろうと思うんだけど、やっぱり調子悪いみたいで(^_^;)


漢方薬飲んだらちょっとﾏｼみたい

あたしは、今はなんとか大丈夫ですよ


いろいろ調べたけど、気にしなくていいって言うので…

晩ご飯は、姫の希望で

カボチャのｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ

ｷｬﾍﾞﾂ+ﾍﾞｰｺﾝの蒸し焼き～(久々のﾀｼﾞﾝちゃん)

…乳製品も粘膜を守る働きあるし、ｷｬﾍﾞﾂも消化を助けるから




食べ過ぎはよくないけど、食べて元気にならなきゃねっっ(≧∇≦*)



明日は、中学校登校日なので、久々のお弁当………




朝練はない…ようなので、起きれるよね(笑)



『夏休み…早く終わってほしいけど、
お弁当作りは…(^_^;)』　

なんとなく一句でしたm(_ _)m(笑)









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