有名人と対談シリーズ～12

人生というのが、一度しか乗ることのできないジェットコースターだとするなら、吐いてでも、そのアップダウンを楽しむしかないんじゃないかと思います。 by桜井和寿


さすが桜井さん


表現の仕方が最高に素敵

そんなジェットコースター今日もたのしみたいと思います

有名人と対談シリーズ～１１

今日、何を選ぶかで未来は変えていける　by桜井和寿


はい桜井さん＼(◎o◎)／！

今日のひとつひとつの選択を大事にして未来をより良き未来に♪

桜井さんwithASKAさん

そんなこんんだでYouTubeみてたらこんな貴重な映像が



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チャゲアスとASKAさんに小学校～高校ではまったコトあったのでこの映像とサウンドはヤバス～～～


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これなんか後半のＹＡＨＹＡＨＹＡＨでステージから降りる時のaskaさん凄っ


朝から感動で涙腺ヤバイ

とうとう・・・

とうとう今日はミスチルのｌｉｖｅなのだ～～


楽しみで早起きしちゃったぜぇ～～～

siho yoga

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昨日は、朝から整形外科に

右手首と、右の小指の付け根のところがいたくて・・・

こりゃ～～～とうとう腱鞘炎か なんておもって行ってみたけど

ただ軟骨がすり減ってると

それはそれでなんだ って感じだけど腱鞘炎よりはましみたい

ヤッパ社員旅行のときのｙｏｇａ&サーフ以降調子悪かったからな



しかしそこで教えて頂いた

『テーピング』



病院でテーピングしていただいてテーピングの事を理論的に説明

頂き、目からウロコ

「なんか意味あるのかな？？」

くらいな感じだったんだけど・・・・

テーピングってサポーターと同じくらい、いやそれ以上すごいかも


おかげで夜は久々ＳＩＨＯさんの『おうちｙｏｇａ』をしました


途中ＳＩＨＯさんが「笑顔で～～～」



って言うところで笑顔してる自分にウケながら


しかし毎回最後のシャバーアーサナで爆睡です

ここんとこセルフだけどＹＯＧＡできているのでいい感じかも

お誕生日おめでとう♪

けんたろうお誕生日おめでとう
クオリオなにもかも上手すぎです
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ＬＭＦＡＯ

ジャスティンも一緒で　

テンション上がるね

しかし後半は激しいね


振り付け覚えてみんなで踊りたいな

五歩指

今日も五歩指シューズ履いてカエルノダー

ひらめ筋が鍛わるー

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飲みます

今日は久しぶりに美容学校からの友と飲みちゅー

熱くかたりますよー

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昨日は久々にｋｒａｎｔｉさんのＤＶＤにて

おうちyogaしました(#^.^#)

できないポーズもりだくさんだけれど

最近ファイブフィンガーシューズで通勤しているので

足先の力のはいり方が違ってきたのを実感

今日は全身いい感じです