三苫海岸に



しかし、サイズはすねたまに膝ももかな?って感じで

しかし来たからには



何本かわテイクオフ程度でしたが
海は本当に入るだけでも気持ちEね

地球はいつも優しく包み込んでくれます



後半は潮が満ちてきたので割れづらくなったので
泳ぐ練習とヨガしました

しかもサーファーいなくなって釣りびとしかいないビーチで

『孤独ではなく一人をたのしむ』
須藤元気さんの本にもかいてありましたが
マサにこれ


たまにはノイズの多い街から離れ
自然との調和を皆さんも




脳波にもいいですよ

午後からは
アップスタイルの講習会
『新井会』の最終回です(^o^)v
頑張ります







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