ＲＵＮデビュー

昨日の東京は久しぶりの晴れでした。

ソメイヨシノが終わり、八重桜が満開です。

そして…

花粉症も終わったので、いよいよRUNデビューであります

初めてなので、どれくらい体力あるか

まずは５ｋｍコースをｓｔａｒｔ

「コールドプレイ」を聴きながら、ゆるゆる～と

４ｋｍラン、１ｋｍウォーク　消費カロリー２８９ｋｃａｌ　なり

途中、幼稚園の子どもたちが作ったのでしょうか、

可愛い鯉のぼりの大群が神田川を泳いでいるのを発見したので

思わずパチリ

走ったその日から筋肉痛が…　でも気持ちよかったです

５ｋｍノンストップ目指して頑張ります