アロマテラピーに使う精油は花
、木、葉っぱ
、樹皮などなど様々ですが、まずゆっくり香りをかいで好きか嫌いか
そしてその香りから色、風景、思い出をイメージするそうです。
お教室で初めてかいだ香りはラベンダーでした（最初かく時は名前は伏せておきます）
テスターにつけたての時の香りはすがすがしい高原の香り。
しばらくおくと、段々生薬のような香りがしてきました。
高原のイメージは日頃のストレスから解放される感じ。
では生薬は…？それは子供の頃、風邪ひいたときにオブラートに包んで飲まされた「カイゲン」の記憶
「その時の思い出って嫌な思い出？それとも良い思い出？」---先生との対話から香りの記憶を掘り下げていきます。
苦いけど、お砂糖をたくさん混ぜてくれてちょっぴり嬉しい。そしてそれを頑張って飲めばよくなる。
その記憶は守られている安心感があって、私にとっては安心できる
な香りなんだそうです。
理屈じゃなくて香りを五感で受け取るアロマテラピーはうお座
の私にはぴったりかも
【ラベンダーのイメージ図】
最初のイメージ：すがすがしい高原
（記憶をたよりにハイジとゆきちゃんを描いてみた。ゆきちゃんがやぎに見えないね…）
次のイメージ：生薬
（オブラートに砂糖をたっぷり入れてもらった）
、木、葉っぱ、樹皮などなど様々ですが、まずゆっくり香りをかいで好きか嫌いかそしてその香りから色、風景、思い出をイメージするそうです。
お教室で初めてかいだ香りはラベンダーでした（最初かく時は名前は伏せておきます）
テスターにつけたての時の香りはすがすがしい高原の香り。
しばらくおくと、段々生薬のような香りがしてきました。
高原のイメージは日頃のストレスから解放される感じ。
では生薬は…？それは子供の頃、風邪ひいたときにオブラートに包んで飲まされた「カイゲン」の記憶
「その時の思い出って嫌な思い出？それとも良い思い出？」---先生との対話から香りの記憶を掘り下げていきます。
苦いけど、お砂糖をたくさん混ぜてくれてちょっぴり嬉しい。そしてそれを頑張って飲めばよくなる。
その記憶は守られている安心感があって、私にとっては安心できる
な香りなんだそうです。理屈じゃなくて香りを五感で受け取るアロマテラピーはうお座
の私にはぴったりかも 【ラベンダーのイメージ図】
最初のイメージ：すがすがしい高原
（記憶をたよりにハイジとゆきちゃんを描いてみた。ゆきちゃんがやぎに見えないね…）
次のイメージ：生薬
（オブラートに砂糖をたっぷり入れてもらった）
