きのうのスパの作り方を知りたいという友のため
（自分も知らせたい・アハ≧(´▽｀)≦）
アボカド和風パスタ
混ぜるだけです
スパ ２人分
アボカド 1個 種をとってざく切り
とろろ昆布（鰹節のかわり） 一握り キッチンはさみで細かくちょきちょき
しょうゆ ちょびっと
オリーブオイル ちょびっと
牛乳 ちょびっと
（ちょびっと加減は好きなだけ、同じ量じゃなくてもOK）
刻みのりかける
具たっぷりスープ
煮立たせるだけです。
あるものあるだけ好きなだけ入れれます。
大根、人参、きゃべつ、ネギの青いとこ、玉葱、千切り昆布
コーン缶、大豆の缶詰め、ベーコン、中華あじ、塩
（大根は頂いた越冬大根、おいしいです）
今朝もこのスープ。
taichiパパさんのナポリタンレシピ 。カポナータがないので
ミートソースのレトルトパックをナポリタン用に買うようになってます。
昨日午後からきた友のおもたせスナックとおうちスナックで
きのうはスナックパーティ。
赤タータンはしょうしょうの手( ´艸｀)
しょうしょうもスナック食べられます。
手作りなお菓子もスナックもおやつの時間が大好き≧(´▽｀)≦、
