１週間のゆうごはん。〜病院と美容院

15日(日)

・ひれかつ

・鮭

・めかぶ納豆

・サラダ

・お味噌汁

・ご飯

16日(月)

・肉野菜炒め

・カツ煮

・菜の花の柚子胡椒和え

・納豆 山形のだし

・豚汁

・ご飯

17日(火)

・豚汁うどん

・鮭

・めかぶ納豆

・ご飯

朝10時に病院の予約

人気があるクリニックで

予約しようとすると、3日くらい先になる

それまでに治ると思ってなかなか

予約できなかったけれど

結局治らないので先週予約して

行ってきました

18日(水)

・豚肉茄子

・棒棒鶏

・きんぴらごぼう

・鮭

・めかぶ納豆

・お味噌汁

・ご飯

連続の病院通い

午後から予約していた視野検査

１時間で終えました

視力検査なんて殆ど「わかりません」

特に右眼がみえにくいけれど

緑内障も白内障も

悪くなってないとのことで、ひと安心

19日(木)

・鶏胸肉の梅肉大根おろし

・豚肉エリンギ青梗菜炒め

・めかぶ納豆

・ブロッコリー

・お味噌汁

・ご飯

20日(金)

娘さん、翌日がミクさんのライブなので

具合が悪くなると困ると

前日はお腹に優しいものと言われました

お昼ご飯

きんぴらはわたしが食べました

・かきたまおろしうどん

・きんぴらごぼう

・焼きおにぎり

・肉じゃが

・鮭

・鶏胸肉

・めかぶ納豆

・ご飯

和食にすれば「お腹に優しい」料理っぽくなる

21日(土)

・茅乃舎の炊き込みご飯

・冷凍水餃子

・肉じゃが

・お味噌汁

朝から横浜の美容院へ

このところ体調がよくなかったので、

早くから美容院の予約をしなかったら

土曜日しか空いてなかった、、

美容院を終えて、茅乃舎にだけ寄って

混雑の横浜からとっとと出て

次姉宅で遊んできました

美容院ジプシーをやめて

最近はふたつのお店に落ち着いてます

そのひとつのお店の担当者が

店長の職を捨て独立しました

わたしが美容院の新しい形態を知って2〜3年、

入り口に置いてあるiPadで

予約している美容師さんを選ぶと

お迎えに来てくれて、席に着くと

そこはちいさく区切られているひとりの美容院

今日のところは

椅子を倒すとジャンプーもできるタイプ

時間のかかる美容院なので

シャンプー台くらいまでは

立ちたいというのが本音

でも、こういう椅子は

お年寄りの施設などにとてもよいと思うと、

仕事の幅を広げることをオススメしてきました

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ご馳走様でした