1日(日)
・蓮根焼き
・里芋こんにゃく煮物
・鮭
・お味噌汁
・ご飯
2日(月)
・寄せ鍋
・蓮根焼き
・めかぶ納豆
・ご飯
3日(火)
・豚肉ズッキーニトマト炒め
・カレイの煮付け
・明太白滝
・サラダ
・鮭
・お味噌汁
・ご飯
4日(水)
・豚しゃぶ野菜蒸し
・牛肉牛蒡しぐれ煮
・鮭
・ご飯
5日(木)
・鶏肉アボカドトマト丼
・しぐれ煮
・スパサラ
・ミネストローネ
6日(金)
・肉野菜炒め
・鮭
・めかぶ納豆
・明太白滝
・お味噌汁
・ご飯
7日(土)
ひとりごはん
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次から次へと痛むところが
なくなったり、また増えたり
今週は口内血腫を診てもらいに
近くの歯医者に行ったのと
食料品の買い出しに行った時しか
外に出ていない
先週は
口の中の痛みだったから
食べ物の制限があり
あまり食べなかったのに
痩せていない不思議
蓄えてるものが多すぎ？
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ご馳走様でした