食べられないほどの体調の悪さから
ほぼ復活。
でもまだスイーツには手が出ないので、
完全復活まではあと少しかかりそう。
11日(日)
・豚肉トマトズッキーニ炒め
・秋刀魚の塩焼き
・棒棒鶏
・たたき
・お味噌汁
・ご飯
12日(月)
・豚肉キャベツ巻
・肉じゃが
・半田麺
13日(火)
・豚肉豆苗豆もやし
・肉じゃが
・じゃがいもベーコン
・トマトアボカド
・お味噌汁
・ご飯
14日(水)
・炊き込みご飯
・カマス
・鶏胸肉の梅肉おろし
・お味噌汁
15日(木)
・茄子と豚肉
・もやし、豚挽き炒め
・蒟蒻炒り煮
・トマトアボカド
・お味噌汁
・ご飯
16日(金)
近所でランチ。
スイーツはつけませんでした。
・肉野菜炒め
・麻婆豆腐
・鮭
・冷奴、佃煮乗せ
・浅漬け
・お味噌汁
・ご飯
17日(土)
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丸二日食べなかったら体重が落ちました。
測ることを避けていたので
それまでの体重はわからないけれど
ひさしぶりの数字を見ました。
こういう落ち方だとすぐに元に戻るので、
それまではヘルスメーターに何度も乗って
数字を楽しみます♪
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ご馳走様でした。