わたしはまだ具合が悪く
土日は殆ど食べず。
3kg痩せたが、すぐに戻る予感。
11日(月)
・しゃぶしゃぶ
・もやし、にら炒め
・サラダ
・たたき
・ご飯
12日(火)
・豚肉豆苗豆もやし
・トマトチキン
・牛肉ブロッコリー炒め
・ブロッコリー
・お味噌汁
・ご飯
13日(水)
・オムライス
・ブロッコリー
・明太白滝
・ミネストローネ
去年の11月1日の午前10時に予約して
３月末に届く予定が延び延びになり
やっと今日届いた。
待つこと半年と半月。
クロサワファームの干し芋。
もう一軒、安さんのところにも
予約しようとしたけれど、
ともだちとの連絡が合わずにぐずぐずしてたら、
予約日の夜はもう買えなかった。
今日、ゆっくり味わって食べた。２本。
もしかしたら、
焼き芋の方が好きかもしれない。。
14日(木)
・蓮根バーグ
・いかと小松菜炒め
・茄子と豚肉
・お味噌汁
・ご飯
病院に薬を貰いにいったら、
薬の効き目を聞くため診察が必要と。
初めてのお医者さんだったが、
せっかくなので、具合の悪いところを
並べて伝えた。
土曜日に酷い状態になったことや
突然、閃輝暗点が現れたり
見えない箇所が出てくることや
まだ少し下痢が治ってないことや
たまに、ふらつくこと
全ては「加齢」のせいらしい。。
ついに、わたしも
ひとことで切られるようになった
そのあとに、高血圧かもしれないと
血圧手帳なるものを渡された。
いままで低血圧としか言われたことないのに。
帰宅して測ったらやっぱり安定の低さでした。
15日(金)
・豚肉蓮根甘酢炒め
・冷凍ハンバーグ
・蓮根バーグ
・お味噌汁
・ご飯
16日(土)
・海鮮丼
・茄子焼き
・ブロッコリー
・豚肉蓮根
・お味噌汁
ーーーーーーーーーーーー
ご馳走様でした