1週間のゆうごはん。〜インナーマスク

８日日曜日

・ピーマンの肉詰め（娘）

・筑前煮

・牛のたたき

・マグロ焼き

・残りのお刺身

・おまけでもらったコロッケ

・お味噌汁

・ご飯

９日月曜日

・韓国風豚冷しゃぶ

・コールスロー

・さつまあげ

・残りのピーマン詰め

・残りの筑前煮

・お味噌汁

・ご飯

１０日火曜日

・ハンバーグ

・まぐろの竜田揚げ、大根おろし

・しらす

・ポトフ

・残りの筑前煮

・ご飯

１１日水曜日

・鶏の唐揚げ

・豚肉と茄子の味噌炒め

・残りのマグロの竜田揚げ

・イカ焼き

・しらすおろし

・お味噌汁

・ご飯

１２日木曜日

寺カフェでお茶。

密になりにくいお店だけれど、

ランチタイムは避けて

わらびもちのあとにコーヒー

話し込み、秋の日はつるべ落とし。

リンガーハットで買って帰りました。

・リンガーハット

・冷凍餃子

・出来合いポテトサラダ

１３日金曜日

・カツカレー

・ポトフ

・残りの味噌炒め

・漬物

１４日土曜日

・もやしと豆苗の豚肉巻（娘）

・お刺身

・かぼちゃと鶏挽肉

・かつ煮

・お味噌汁

・ご飯

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久しぶりでともだちとお喋り。

そのうちのひとりがマスクを２枚重ねて

つけていました。

布のマスク１枚だと心許ないと思っていたので

ダブルマスクはよい考え。

やっぱり、ひとと逢うのは大事。

わたしがマスクで買ったのは

インナーポケットのついているもの

　

それから、高機能をうたっている

インナーシート

これを2〜3枚重ねて

マスクポケットに入れて使ってます。

娘は毎日不織布のマスクをしていたら

肌が荒れたというので

肌に良さげなインナーシートを買いました。

また、わたし用には

息苦しさ改善になるのを信じてこちらを

買いました。

袋を開けるための切り込みがないので

嫌な予感がして

裏面をよく読んだらやはりmade in China

もうすでに失敗のニオイ。。

前に一度頂いたマスクが優秀で

ネットで探しているけれど

見つかりません。

それは、ノーズワイヤー入りの

不織布でマスクポケットがついているもの。

どう考えても高いだろうから

毎日使うには不経済だけれど、

たまのお出かけに使うには理想的なマスク。

それが見つかるまでは

ダブルマスクで行くしかないかな。

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