今週の晩ご飯

2日日曜日

・ しゃぶしゃぶ（牛肉・白菜・えのき・お豆腐）

・ 鶏大根

・ パリパリサラダ（アボカド・トマト・胡瓜）

・ ご飯

3日月曜日

・ 焼売

・ 小松菜のイカワタ炒め

・ 残りの鶏大根

・ ほうれん草のおひたし

・ お味噌汁

・ ご飯

4日火曜日

・ ハンバーグ、大根おろし

・ 肉じゃが

・ ホットチキンサラダ（水菜・ミニトマト

     ブロッコリー・カイワレ）

・ お味噌汁

・ ご飯

5日水曜日

・ 油淋鶏、水菜、ブロッコリー

・ 豚肉、小松菜、帆立のにんにく炒め

・ じゃがいもベーコン

・ かぶの漬物

・ お味噌汁

・ ご飯

6日木曜日

・ 鶏肉、茄子、長葱、エリンギ炒め

・ 煎り糸こんにゃく

・ 白身魚のアクアパッツァ、ミニトマト、水菜

・ アジの開き

・ 麻婆豆腐

・ さつまいも、りんごのハチミツ煮

・ 残りの肉じゃが

・ お味噌汁

・ ご飯

7日金曜日

・ ひれかつ、うずらフライ、クリームコロッケ

     キャベツ

・ 茄子と豚しゃぶサラダ

・ いか煮

・ コールスローサラダ（キャベツ・ミニトマト

     コーン）

・ お味噌汁

・ ご飯

８日土曜日

・ お刺身

・ ひれかつ、キャベツ

・ まぐろ焼き、大根おろし

・ キャベツサラダ（ミニトマト、チキン）

・ お味噌汁

・ ご飯

９日日曜日

・ いか、小松菜炒め

・ 煮魚

・ カツ煮

・ 残りのお刺身

・ お味噌汁（茄子・小松菜・長葱）

・ ご飯

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今週と書いてあるけれど

８日分の夕食の記録。

娘が

お弁当を持っていくようになって

おかずになるようなものと

意識していても

こうやってまとめて見てしまうと

変わりばえのない献立があからさま

今日

無加水鍋というのを

本とともに頂いたので

あしたはなにか新しいものを

作ってみようかな。

水を入れない無水鍋なら

昔からあったけれど

無加水鍋って？

水を加えるなら普通のお鍋だけど、

無しなのか、加えるのか

不思議な名前。

今夜、研究してみましょ

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ご馳走様でした。