1週間の夕食

23日月曜日

・ 筍ごはん

・ サラダ（ブロッコリー・貝割れ・トマト

     アボカド）

・ イカ焼き

・ 小松菜とイカと椎茸の炒め物

・ お味噌汁（若布・お豆腐・長葱）

・ ご飯

24日火曜日

・ すき焼き（白菜・白滝・えのき・椎茸

     お豆腐・牛肉）

・ 茎若布

・ サラダ（トマト・アボカド・胡瓜・レタス）

・ まぐろ焼き

・ お味噌汁（卵）

・ ご飯

25日水曜日

・ すき焼きうどん、卵

・ 切り干し大根

・ アジの開き

26日木曜日

・ 冷やしうどん（もやし・胡瓜・ささみ・

    うずらの卵）

・ 糸こんにゃくの炒り煮

・ 出来合いの

     手羽中、ポテト、カリフォルニアロール

・ お味噌汁（あさり）

27日金曜日

・ 白菜と豚バラコンソメ煮

・ じゃがいも隠元

・ 茎若布

・ サラダ（トマト・ブロッコリー）

・ 雲呑（人参・長葱）

・ ご飯

28日土曜日

・ お刺身

・ ハタハタ

・ きのうのじゃがいも隠元

・ お味噌汁（海苔）

・ ご飯

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