・ 青椒肉絲
・ 南瓜と鶏挽肉の煮物
・ きゃらぶき
・ きのうの里芋の煮物
・ お味噌汁（お豆腐・人参・白菜・えのき）
・ ご飯
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お弁当作って
洗濯して
お化粧して、、
働いてるひとは毎朝こんなに忙しいのね。
わたしが働いてるときは
8時5分の駅始発を待って乗ってたから
今日より1時間も早く家を出てたけれど
働くのが当たり前で
毎日のことだったから
眠さ以外は大変とは思わなかった。
といっても
朝は食べないし
洗濯もしなかったし
お弁当も作らなかったけど。
今日は
8時半に家を出て口腔外科へ。
9時からの診察で
抜歯の跡をみただけでしゅ〜りょう〜。
まだスーパーなどは開いてない時間なので
朝から川を散歩。
空気が冷たくて気持ちよかったな。
これからの歯のことを思うと
ゆうううううつだけど。
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今日もご馳走様でした。