三日分の夕食

・ ニラまんじゅう

・ 鮪ステーキ

・ イカ焼き

・ お豆腐

・ お味噌汁（えのき、茄子）

・ ご飯

・ チャプチェ（牛肉・キクラゲ・干し椎茸・ニラ）

・ レンコンバーグ

・ キビナゴ

・ お味噌汁（茄子・お豆腐）

・ ご飯

・ カレーライス

（じゃがいも・しめじ・舞茸・牛肉）

・ キビナゴ

・ レンコンバーグ

・ サラダ（トマト・アボカド・貝われ）

・ お味噌汁（茄子・しめじ）

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こうやって、三日分を並べると

同じおかずがスライドしているのが

一目瞭然。

でもね、焼いたり炒めたりは

ちゃんと一日ずつやってます、はい。

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今日もご馳走様でした。