・ シラスの炊き込みご飯
・ 鮪のステーキ
・ かぼちゃ
・ 残りの牛肉牛蒡
・ インスタントお味噌汁（海苔）
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以前放送されたＮＨＫの「風の電話」という番組に
追加取材をしたものをＮＨＫ－ＢＳで見ていたら
突如として映らなくなった。
ボロ泣きしてみていたので
ぷつんと切れてしまって置いてけぼりをくったみたいだった。
もともと、ＮＨＫ－ＢＳはちゃんと作用しないことが多くて
今夜は特に画像もアナログのようでひどく粗く、
画面の左隅にも
電話して消してもらうメッセージが再登場していたので
いやな予感はしていた。
「風の電話」、
地上波で再放送があったら見直そうと思う。
見ていない方はそのときはぜひご覧になってください。
わたしなど、見るたびに（以前のを録画してあるので）
感謝して真摯に生きなくちゃと姿勢を正されます。
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今日もご馳走様でした。
