・ 蓮根バーグ（しそ、しらす）大根おろし
・ 鶏肉の甘酢（ピーマン）
・ レタス、生ハム、アボカドサラダ
・ お味噌汁（若布・しめじ・葱）
・ ご飯
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うちは、食事中にテレビを見ます。
今夜はおでぶさんたちが痩せるのと
座りすぎが病を生むという番組をやっていたけれど
食事中に太った人の裸や
病気の話は食欲がなくなるので
グルメの番組を見たら、案の定の食欲倍増。
となると、
お相撲を見ながら食事をするダイエットってどうだろう。
ものを美味しく食べないようにするっていうのは
やっぱりもったいなくて、やだよねぇ・・。
やだよねぇと書いたら想い出した。
午前中にやっっている「きょうの料理」。
今日の講師の人の話し方がとても感じが悪かった。
料理を作りながら、となりのＭＣの女性に話しかける。
「～なのよ」
とか
「～なのよねぇ」とか
あげくに
「なるじゃん？」
いったい誰だろうと調べたら
塩田ノアって人だった。
もしかしてと思ってもうちょっと調べたら
やっぱり塩田丸男、ミチル夫婦の娘だった。
この人が講師の時はもう見ないな。
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今日もご馳走様でした。
