・ 焼売
・ 鶏肉と蓮根の甘酢
・ コマイ
・ きのうの残りのマカロニサラダ、トマト、玉葱
・ 豚汁（里芋・牛蒡・えのき・しめじ・豚肉・人参・大根）
・ ご飯
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「太っている人の食卓は茶色」という記事を読み
心の奥深くから納得。
「彩りよくするだけでダイエットになる」と続いていた。
彩りを青くしたらもっとダイエットになりそう。
でも
美味しいものをまずく食べるのはとってもいや。
まずいものを食べることよりいやかも。
「出来ない」人は高みを見すぎる。
彩りのよい・・というのを
青くすれば食欲を失くすとは余計なこと。
かけっこは遅いのに食べるのは早い。
まずはここからかな。
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今日もご馳走様でした。
