・ ガリバタチキン(鶏肉・エリンギ・青梗菜・しめじ・長葱)
・ まぐろのなかおち、アボカド、レタス、ブロッコリースプラウト
・ 鶏もつ
・ スナップエンドウ
・ ジャコ天
・ お味噌汁（若布・えのき）
・ ご飯
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おかずがイマイチだったので、食べ終えてから
娘に茄子の煮びたしを作ったら
具合が悪いから早く帰ると連絡。
早いのは嬉しいけれど、食欲もないらしい。
今日わたしは半日人間ドックに行ってきたが
娘が行った方がよかったみたい。
半日ドックの結果、
肺年齢が一年で二才も年をとっていた。
来年は母に追いついてしまいそう・・・。
肌年齢も測ったらそんなものかもしれない・・。
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今日もご馳走様でした。
