体重を量るダイエット

ワタクシ最近鏡も見なきゃ体重も量らない。

が、

一日二回だいたい同じ時間に体重を量るだけで痩せると聞いた。

それなら出来るとヘルスメーターを買ってきた。

２９８０円。金額も許容範囲。


これと並行して

食べた物を書きだす岡田さんのレコーディングダイエットもやってみよう。

そのうえ今、お試しで友達に借りているピンクのあれもある。

巻いちゃうよ。



こんなことをみっつやっても

夜の１１時過ぎに苺道明寺なんて食べてちゃね。

今までダイエットも禁煙も一度もしたことがないのは

この辺に問題が大有りと見た。