朝食を摂るのは旅行したときくらいで
ずっと一日二食のお相撲さんと同じ食生活。
若いころは一切食べなかった甘いものやスナック菓子も
最近はよく食べるようになった。
一回の食事量もかなり多い。
写真は今日の朝昼ごはん。
高菜、ゴマ、しらす炒飯
ゆうべのじゃがいもと若布のお味噌汁に卵
ゆうべの残りの煮物（里芋、こんにゃく、鶏肉）←煮た人参は嫌いなので省く
茄子の漬けもの
それから、おやつに
ルタオのチーズのごまスティックと珈琲。
買い物から帰りあまりの暑さに、すいかバー。
夕食は
母の手作りコロッケ二個とキャベツ
もやしときくらげとメンマの炒め物
とろろ
しじみのお味噌汁
ご飯２杯
レコーディングダイエットをしたら
すぐにノートはいっぱいになってしまいそう。
そのうえ、今夜はいらつくことがあったので
禁止している「寝酒にビール」をやってしまった。
淋しい女はよく食べる
と言ったのは林真理子さんだっけ？
ずしん
と響きます。